Завершення грудного вигодовування - це завжди дуже непростий момент, як для мами, так і для дитини. Завжди хтось не готовий в цій парі, завжди знаходяться наполегливі порадники, які знають «як треба». Але, як показує досвід, кращого варіанту ніколи не буває. Буває варіант тільки ваш, який складається з багатьох супутніх чинників: з звичок і переваг конкретної мами і дитини, з особливостей їхньої психіки, сформованого характеру, емоційного фону, зі сформованої життєвої ситуації і стану маминого здоров'я.

Буває теорія і рекомендації, про те, як краще завершувати годування - про це я написала тут . А в цій статті, мені б хотілося поділитися своїм особистим досвідом завершення грудного вигодовування. Це не є напуттям або рекомендацією, це мій прожитий досвід завершення такого значного процесу.

Багато які довго годують мами прибувають в деякій розгубленості: з одного боку - є бажання годувати довго, але з іншого боку - немає уявлення, як цей процес закінчується, і чи потрібно в цьому випадку втручатися в природний хід подій, або чекати поки закінчиться все само.

Ще до народження своєї дитини у мене був настрій - годувати довго. Я навіть не пам'ятаю, як і звідки склалося це уявлення, але прекрасно пам'ятаю, що ні на хвилину я в цьому не сумнівалася, незважаючи на численні поради педіатрів та інших лікарів-фахівців.

Я бачила, що це потрібно дитині, це допомагало з меншими втратами переживати багато складності і кризи його дорослішання, долати його хвороби і багато інших стресові ситуації. Це було зручно для мене, його завжди було легко заспокоїти, зручно було в поїздках, оскільки мама я не дуже передбачлива в плані закусочної їжі, а в далеких поїздках своє молоко завжди виручало, і знову ж таки, допомагало дитині зайвий раз не нервувати від зміни місць і великого скупчення народу.

Молока завжди було в величезних кількостях, по суті, до року Святослав практично нічого не їв, крім молока, іноді, підклеюємо разом з нами за столом, але це не можна було назвати, що він добре поїв, тому він був дуже вгодованим молочним малюком. Після року, почалися нескінченні зуби, вилазили по 3-4 за один раз, тому вередував він часто, і в ці періоди прикладався до грудей частіше. Хоча, в спокійні проміжки я вже почала знижувати кількість прикладань протягом дня, відволікаючи його на цікаві справи.
До 1,7 у нього, нарешті, вилізло все 20 зубів, а я зітхнула з великим полегшенням. І після цього моменту вирішила скорочувати годування, залишити тільки на засипання, пробудження, і на нічний сон.

До 2 років ми і прийшли до такого варіанту годівлі. Іноді, ми виходили з цього режиму, знову ж таки, коли траплялися поїздки або якісь хвороби, але в цілому, потім, знову спокійно поверталися, і так тривало близько півроку. Треба сказати, що годування на сон для мене було дуже емоційно комфортно і зручно - дитина засинав швидко, тому довго я нічого не робила, скоріше, чекала якоїсь ініціативи від дитини, що його потреба в такому заспокоєння поступово буде згасати. Єдине, що я робила - давала йому, так звані, мовні установки. Кожен раз, перед засинанням, промовляла, що він вже великий і скоро навчиться засинати сам, як мама і тато. Розповідала йому казки, де головний улюблений герой, раптом, теж навчився сам засинати, тому що вже став великий. Періодично протягом дня його осяяло, і він говорив мені: «Я великий, Циця - поки» і махав титі рукою.

У 2,4 я, поступово, прибрала все годування на пробудження, і на протязі 3 місяців він прикладався тільки, щоб заснути, і кілька разів вночі. По суті, все питання в завершенні грудного вигодовування зводився до того, щоб навчити дитину засинати самостійно. Варіанти тижневих від'їздів, намазування грудях або її заклеювання, так популярні серед «досвідчених» мам, мені завжди здавалися знущальними над дитиною, і як варіанти я їх ніколи не розглядала. Варіант з бабусею теж не спрацьовував: дитина просто не спав вдень, під час мого денної відсутності.

Пробувала, так званий, метод поступового заміщення. Коли укладання поєднується з чимось приємним для дитини: читання казок, спів колискових, погладжування. Через якийсь час, поступово, поділяють приємність і годування, тобто спочатку приємність, а потім звичне прикладання і, поступово, приємність повністю заміщає годування. Може у кого-то це і працювало, але казки ми могли слухати нескінченно, а заснути під них - ніколи. І до етапу поділу так і не дійшли.

За 3 місяці ситуація з укладанням анітрохи не змінилася. Дитині було 2,6, і до цього рубежу я вже відчувала бажання поставити крапку, тому в один з днів в мені накопичилася певна рішучість, причому, досить спонтанно. У мене була впевненість, що дитина вже готовий до цього теж, але маючи звичку засипання з грудьми, самостійно він її не подолає, і йому потрібен невеликий імпульс з мого боку. Напередодні, ми з ним проговорили, що він подорослішав і тепер днем, будимо вчитися засинати самостійно.

День «ікс» настав, і я йому оголосила, що молочка у мами стало мало, і вдень титі треба відпочити, а до вечора молочко накопичиться. На той момент йому було 2,7. Сприйняв він це цілком нормально, ми довго лежали, читали, але як тільки він починав засинати - звичка брала своє. Так, були сльози, максимум 10-15 хвилин, потім він заспокоївся, повеселішав, але спати не став. На другий день - поплакав 5 хвилин, але вже, скоріше, просто похникал. На третій день навіть не плакав. Просився на ручки притиснутися до мами і, іноді, так засипав. Іноді, не спав вдень зовсім, незважаючи на цілу стопку прочитаних книг, заколисування і заколисувань. Близько 3 тижнів графік денного сну був абсолютно збитий, він або не спав зовсім, або засинав ближче до вечора, відповідно відхід до нічного сну теж зміщувався. Іноді, щоб самій спустити денне напруження, я виходила з коляскою на вулицю, в ній він засинав, а я спокійно поверталася додому і перекладала його в ліжко. Зате, до вечора молока накопичувалося багато, і він, щасливий і задоволений, лягав спати.

Ще через місяць я вирішила прибрати прикладання на нічний сон, це він уже сприйняв більш-менш спокійно, і очікувано. До цього моменту, ми багато разів спілкувалися на цю тему, прямо або побічно, через казки і історії. Єдиною складністю тут став пізній відхід до сну. Засипав він, коли вже сили його зовсім закінчувалися, і мої сили до вечора теж були на межі. Так тривало приблизно тиждень, і, власне, епопея з укладанням днем ​​і на ніч завершилася - він навчився засинати сам, спокійно і швидко, графік теж нормалізувався.
У нас залишалися нічні прикладання, але, оскільки, вони відбуваються майже в несвідомому стані, я їх не чіпала, вночі він компенсував своє подальше смоктальну потреба.
Протягом наступних півтора місяців, нічні годування пішли самі собою. Молока стало дуже мало, він буквально прикладався на кілька секунд, а потім знову засинав. Потім почав просити раз в 3-4 дня, потім раз в тиждень, і, незабаром, все благополучно забули про це.

Зараз залишилося величезна ніжність до титі. У припливі ніжності просить потриматися за неї 🙂

Резюмуючи свій досвід завершення грудного вигодовування, можу сказати, що для мене це був комфортний і спокійний спосіб завершення і, думаю, для дитини теж. Цей процес приблизно зайняв у нас 3 місяці. І точка відбулася в 2.9.

Мені було важливо, йти маленькими кроками, щоб стимулювати поступове згасання смоктального рефлексу.
Ініціатива завершення виходила від мене, я бачила, що ініціативи дитини не було, він міг би висіти на мені постійно, якщо його не обмежувати.
Найскладніше було зважитися і прибрати прикладання на засинання, в силу сформований звички. І головний висновок, який я зробила - давати досвід самостійного засипання дитині після року, як і досвід засипання з іншими родичами, з татом, бабусею.
А в цілому, залишилося відчуття закінченості - ні бурхливої ​​радості, що нарешті завершилося, ні жалю, тому що закінчилося, а відчуття, що ми плавно перейшли на новий етап наших відносин.

Якщо інформація в статті може бути корисна комусь ще, поділіться нею в соціальних мережах!