Пиколинат хрому для схуднення: відгуки, протипоказання, інструкція
Бажаючи скинути зайві кілограми, жінки йдуть на все, в тому числі на прийом різних хімічних препаратів. Одним з популярних засобів є Пиколинат хрому. Він позиціонується як ефективний БАД для схуднення. Однак відгуки досить суперечливі, тому потрібно докладніше дізнатися про протипоказання і особливості його прийому.
Зміст:
- Що таке Пиколинат хрому?
- Показання до використання
- список протипоказань
- Інструкція та дозування
- Відгуки про добавку
Особливості
Відноситься до групи біологічно активних добавок. Ліки є синтез двох компонентів - хрому і піколіновой кислоти. Спочатку засіб призначався для діабетиків, так як могло знижувати і утримувати рівень глюкози в крові. Застосування спортсменами було обумовлено здатністю прискорювати ріст м'язової маси. Але пізніше його стали використовувати з метою схуднення.
Основним компонентом ліки є хром. Цей елемент нормалізує обмін речовин, стабілізує функцію нервової та травної системи. Під його впливом знижується рівень шкідливого холестерину в крові. Піколіновой кислота виступає допоміжним інгредієнтом, але її роль також важлива. Вона допомагає організму засвоювати мікроелементи, зокрема, хром. Препарат випускається у формі таблеток і спрею. Ефективність засобу для схуднення не залежить від того, в якому вигляді його приймати.
У зв'язку з тим, що він знижує тягу до солодкого, його активно використовують ті, хто бажає схуднути. Добавка допомагає полегшити період обмежень в харчуванні і зробити тренування ще більш ефективними. Так вважають багато жінок, що приймають БАДи, щоб скинути вагу. Згідно з останніми даними, хром дійсно здатний нормалізувати рівень глюкози. Але відбувається це не за рахунок збільшення виробництва інсуліну, а виключно через те, що елемент пригнічує бажання є прості вуглеводи.
Люди, які сидять на дієті, відчувають нестачу хрому. Поповнення його запасів в організмі допомагає досягти кращих результатів в схудненні і придбанні гарної фізичної форми. Зростання м'язової тканини, якому сприяє елемент, дозволяє витрачати більше калорій на підтримку спортивної форми і внутрішніх обмінних процесів. Але подібного ефекту можна досягти, тільки якщо регулярно проводити тренування високої інтенсивності. В цьому випадку жир буде спалюватися. Ніякої препарат не трансформує його в м'язи. Домогтися такого результату можна і без пиколинат хрому. Досить включити в свій раціон яловичу печінку, редис, перепелині яйця, бобові та морепродукти.
Показання до застосування і ефект
Основними показаннями є:
- цукровий діабет;
- дефіцит хрому в організмі;
- надлишкова маса тіла;
- головні болі;
- порушення роботи ендокринної залози;
- регулярні стреси;
- м'язові болі;
- зниження імунітету;
- безсоння.
Відомо, що дефіцит хрому в організмі здатний провокувати гормональні порушення, тому прийом кошти допоможе запобігти їх. Пиколинат хрому використовують в якості профілактики при серцевій недостатності і атеросклерозі. Не можна приймати Пиколинат безконтрольно, так як він є ліками, самостійне призначення неприпустимо.
Протипоказання
Пиколинат хрому заборонений при індивідуальній непереносимості компонентів, які входять до складу БАДа. Лікарський засіб для схуднення не слід вживати під час вагітності та в період грудного вигодовування. Іноді лікар може дозволити жінці, яка чекає дитину, приймати препарат, якщо це необхідно.
Протипоказанням є дитячий вік до 16 років, але його може призначити лікар. Пиколинат хрому не застосовується при:
- цукровому діабеті 4 ступеня;
- печінкової і ниркової недостатності;
- алергічних реакціях.
Якщо дотримуватися рекомендовану лікарем дозування, то можна легко уникнути важких побічних ефектів. Але все ж в деяких випадках відзначалися такі неприємні явища, як запаморочення, нудота, блювота і метеоризм.
Якщо приймати Пиколинат хрому занадто довго або допустити передозування, то можлива поява алергічних реакцій, свербіння, симптомів дерматиту або кропив'янки. У найважчих випадках розвивається набряк Квінке.
Інструкція по застосуванню
Ннужно пити 2 рази в день в першій половині дня. Таблетки в кількості 1-2 штук запивають водою. Якщо ж використовується в рідкій формі, то слід вживати 10-20 крапель під час їди. Максимальна добова доза повинна становити не більше 1 мл рідини або 200 мкг речовини, якщо Пиколинат приймають в таблетках. Перевищувати рекомендовану дозу небезпечно, так як це може негативно позначитися на серцево-судинній системі і ендокринних залозах.
Кількість засоби зменшують, якщо є серцево-судинні захворювання і патології центральної нервової системи, особливо головного мозку. У цьому випадку дозу ліків розраховує лікуючий лікар. Для тих, хто приймає Пиколинат з метою схуднення, добова кількість підбирає дієтолог. Тривалого курсу в середньому становить 10-25 днів.
Відгуки про препарат
Відгуки схудлих найкраще розкажуть про те, наскільки ефективний Пиколинат хрому для скидання ваги:
«Начитавшись відгуків, я придбала розрекламований БАД Пиколинат і пропила його протягом трьох місяців. Після перших 30 днів результату я не побачила. На зате проявилися симптоми інтоксикації - гнійники на шкірі. Зараз мені доводиться позбуватися від них. Я витратила багато грошей на лікування. Після прийому Пиколинат у мене з'явилася алергія на хром ».
Христина Алієва, Москва.
«Я дуже люблю солодке і не можу без нього обходитися протягом дня. Лікар пояснив мені, що це від нестачі хрому в організмі і прописав мені Пиколинат. Уже після кількох днів прийому цього препарату я мене повністю пропала тяга до солодощів. Я не могла на них навіть дивитися. Я п'ю по 2 таблетки на добу в перебігу місяця. Результат мене радує, я схудла і утримую вагу ».
Катерина Голубєва, Самара.
«Я довго, але безуспішно намагалася позбутися зайвої ваги. Сиділа на різних дієтах, які давали лише тимчасовий результат. За відгуками в мережі знайшла Пиколинат хрому. Він допоміг мені подолати тягу до солодкого. Тепер я навіть чай п'ю без цукру. Завдяки цьому мені вдалося скинути кілька зайвих кілограмів. Але я боюся його пити протягом тривалого часу. Занадто багато негативних відгуків ».
Мілана, Казань.
«Не дивлячись на те, що відгуки про пиколинат хрому були досить суперечливими, я все ж вирішила придбати його. Я пила препарат протягом пари місяців. Незабаром на шкірі з'явилася червона висип. Я не знала, що причиною кропив'янки був БАД, і продовжувала його пити. А потім я дізналася, що висип - це побічний ефект після курсу застосування Пиколинат ».
Ірина, Краснодар.
«Прочитавши відгуки про пиколинат хрому, вирішила, що це те, що мені потрібно. Я пила його протягом місяця. Він допоміг мені подолати тягу до солодощів. Я вживала ліки в рідкій формі по 10-15 крапель під язик, також я дотримувалася дієти і відвідувала спортзал. В результаті мені вдалося схуднути на п'ять кг ».
Тетяна, Ростов-на-Дону.
«Пиколинат я знайшла за відгуками в мережі. Почитавши, я вирішила, що в рідкій формі він більш ефективний для схуднення. Я брала його протягом місяця і помітила, що солодкого взагалі не хочеться. Я перестала вживати велику кількість вуглеводів. Це допомогло мені за місяць схуднути на 2 розміри ».
Марина, Санкт-Петербург.
«Я дізналася про пиколинат хрому для схуднення від знайомих. Я придбала цей БАД в капсулах в аптеці і стала пити з метою скинути пару кілограм. Але ніякого ефекту не було, я не схудла ні на кілограм. При цьому у мене почав боліти шлунок. Можливо причина в тому, що я не дотримувалася інструкцію і під час прийому продовжувала вживати алкоголь. Тепер мені доводиться лікуватися у гастроентеролога. Я дуже шкодую про витрачені кошти і часу ».
Яна Щедріна, Московська область.
Додати відгук
Спочатку Пиколинат активно використовувався в якості компонента спортивного харчування. Однак в ході чергових досліджень фахівці з'ясували, що ніяких корисних властивостей даний препарат не має. Людина не може відчувати дефіцит хрому і не потребує того, щоб додатково його пити. Судячи з відгуків лікарів, Пиколинат хрому сам по собі не допомагає схуднути. Досягти результату можна, тільки якщо дотримуватися дієти і займатися спортом. Ефект схуднення з'явиться після того, як людина змінить спосіб життя і створить дефіцит калорій.