Про це давно вже висловлювалися багато фахівців, але зараз ідея отримала підтвердження на рівні доказової медицини: вчені провели мета-аналіз, в який були прийняті 25 досліджень, проведених з 1997 по 2014 рік включно в 12 країнах світу (Yan J et al 2014 року) . Загальна кількість спостережуваних в цих дослідженнях малюків склало 226 508 осіб! За підсумками такої масштабної роботи з'ясувалося, що ймовірність розвитку ожиріння залежить не просто від того, чи був малюк на грудному вигодовуванні або отримував штучне харчування, але і від того, скільки саме часу мама годувала грудьми. Так, якщо дитина перебувала на ГВ менше трьох місяців, це означало зниження ризику ожиріння в наступні роки приблизно на 10% в порівнянні з тими, хто відразу отримував суміш. А якщо годування грудьми тривало 7 місяців і довше, то ризик ожиріння знижувався вже дуже значно. У мета-аналізі вдалося також відстежити вплив інших ймовірних чинників розвитку ожиріння - так, якщо раніше вважали, що частина ризику розвитку ожиріння вже ближче до шкільних років слід списати на тип вигодовування в дитинстві, а на низьку фізичну активність деяких дітей і велика кількість часу , що проводиться перед телевізором, то зараз дослідники прийшли до висновку, що грудне вигодовування захищає від ожиріння незалежно від фізичної активності і часу біля телевізора в наступні роки.

Чому так виходить? Ми вже писали раніше, що ряд досліджень підтвердив хорошу саморегуляцію апетиту у немовлят , Яка значно менш розвинена у штучному вигодовуванні. У новому мета-аналізі дослідники також бачать одне з можливих пояснень в тому, що грудне молоко саме по собі містить біологічні речовини, що допомагають регулювати процеси насичення в організмі, такі, як гормони лептин і грелін (в сумішах їх, звичайно ж, немає, як і багатьох інших важливих для здоров'я дитини компонентів). З іншого боку, штучне вигодовування означає годування дитини якимось постійним складом, в якому, як правило, рівні жирів і білків завищені в порівнянні з реальними потребами дитячого організму - в той час як при годуванні маминими грудьми дитина отримує харчування, склад якої змінюється саме в залежності від потреб конкретного малюка тут і зараз. Словом, годуєте грудьми, і ваші дітки будуть здоровішими!

джерело: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4301835/

підготувала Ірина Рюхова