1. Для чого дитині потрібно повзати
3. способи повзання
5. Як правильно навчити дитину повзати
6. Чого не можна робити

З самого народження дитина вивчає власне тіло і пізнає навколишній світ. І найкраще це відбувається тоді, коли малюк починає пересуватися самостійно. У більшості дітей цей процес протікає в два етапи: малюк спочатку повзає, а тільки потім починає ходити. Неможливо точно сказати, в якому віці це відбувається, адже кожна дитина індивідуальна. Хтось в 5-6 місяців вже активно пересувається, а хтось освоює навик тільки до 8-ми. Деякі діти з якихось причин не бажають повзати навіть в восьмимісячному віці. Тоді батьки починають переживати і звертаються до лікаря з питанням: «Як навчити дитину повзати?» Іноді вони самостійно намагаються це зробити, насильно примушуючи малюка повзти. Часто це призводить до абсолютно протилежного результату. А деякі батьки, навпаки, прагнуть уникнути повзання. Вони використовують ходунки, стрибуни і інші пристосування, щоб дитина швидше пішов. Але лікарі і психологи не рекомендують робити цього, тому що цей етап повзання дуже важливий для нормального розвитку малюка.

Для чого дитині потрібно повзати

Сучасні малюки все частіше відмовляються пересуватися поповзом. В основному це відбувається через небажання батьків допомагати їм. Вони вважають, що повзати дітям зовсім необов'язково. Але більшість лікарів одностайно в думці, що цей етап необхідний для нормального фізичного і психологічного розвитку малюка. Чим же корисно повзання?

• пересування рачки тренує м'язи дитини і готує його до прямоходіння;
• воно розвиває координацію і вміння тримати рівновагу;
• повзання на чотирьох кінцівках активізує зв'язки між обома півкулями мозку, що допомагає в подальшому уникнути проблем з розпізнаванням правої і лівої сторони тіла і орієнтацією в просторі;
• малюк починає самостійно пізнавати світ, вчиться приймати рішення;
• удосконалюються тактильні відчуття дитини, і розвивається дрібна моторика рук;
• дитина стає менш залежний від мами, що дуже важливо для його психоемоційного розвитку.

В якому віці малюк повинен поповзти

Розвиток кожної дитини йде індивідуальними темпами. Хтось уже в п'ять місяців робить спроби повзти, а деякі діти це роблять тільки до року.

Лікарі вважають, що потрібно створити йому умови, і він поповзе. Для цього потрібно регулярно займатися з малюком, уже з місяця робити йому масаж і гімнастику. Після 4 місяців фізичні вправи повинні займати не менше півгодини в день.
Крім того , дуже важливо вже з місячного віку частіше викладати маляти на животик. І тоді до напівроку йому легше буде стати на карачки і почати рухатися. Але якщо і в 10 місяців дитина не повзає, не варто переживати. Можливо, у нього свої темпи розвитку. Але таке рідко буває, якщо мама з народження займається з малюком.

Взагалі, здатність дитини самостійно пересуватися залежить від декількох факторів:

• від рівня розвитку м'язів і вміння тримати рівновагу;
• від загального стану здоров'я малюка - часто вже не повзають діти з неврологічними або ортопедичними проблемами;
• наявності допитливості та інтересу до пересування;
• від умов, які йому створили батьки.

Перед тим, як вчити дитину повзати, потрібно проконсультуватися з лікарем, так як небажання малюка рухатися може бути викликано відхиленнями в його здоров'я.

способи повзання

У більшості випадків діти освоюють повзання, вже вміючи сидіти. А ось видів повзання у кожного непосиди свій. Деякі вважають за краще повзати по-пластунськи: на животі, як ніби задкуючи, інші кружляють навколо своєї осі, треті рухаються як би вбік, а багато хто стає на карачки. Зустрічаються і особливо цікаві методи: на спині і навіть на сідницях, згинаючи одну ніжку під себе, а інший підштовхуючи.

Як готувати дитину до повзання

Всі лікарі вважають повзання важливим етапом розвитку малюка. Наприклад, доктор О. Комаровський закликає батьків готувати дітей до такого пересуванню вже з народження. Для цього потрібно стимулювати у дитини пізнавальний інтерес і розвивати його мускулатуру. Допоможуть в цьому регулярні заняття з малюком, спеціальний масаж, плавання і загальнозміцнююча гімнастика.
Для того щоб зміцнити м'язовий корсет малюка, потрібно частіше викладати його на живіт і розташовувати в поле його зору яскраві іграшки. Можна трохи підштовхнути дитину під п'ятки, щоб показати як наблизитися до зацікавило його предмету. Діти з цікавістю пізнають новий для них світ. І батькам потрібно забезпечити їм всі умови для цього.

Як правильно навчити дитину повзати

Якщо малюк в 7 місяців ще не намагається самостійно пересуватися, можна йому допомогти. Перш за все, треба створити умови для його активного руху. Як можна частіше потрібно класти малюка на підлогу, підстеливши ковдру або твердий матрац. Лежачи на животі, дитина буде намагатися дотягнутися до предметів, що знаходяться в полі його зору.
Для кращого стимулювання цього бажання можна використовувати яскраві м'ячики, музичні або іграшки, що рухаються. Добре, якщо мама в цей час буде поруч, показуючи малюкові приклад і спілкуючись з ним.

Потрібно пам'ятати, що діти в такому віці навчаються чогось тільки в грі. Якщо дитині не цікаво, чи процес заподіює йому неприємні відчуття, він не буде повзати.
Головне - пробудити інтерес до руху і створити для цього всі умови.

Чого не можна робити

• Часто залишати дитину в манежі або ліжечку. Вони призначені тільки для того, щоб малюк був у безпеці, коли мамі потрібно відлучитися;
• Залишати на підлозі дитини одного. Він може дістатися до розетки або інших небезпечних предметів;
• Використовувати для розвитку малюка ходунки, стрибуни або крісельця;
• Часто носити дитину на руках. Потрібно давати йому можливість хоча-б спробувати пересуватися самостійно;
• Змушувати малюка повзти насильно. Весь процес навчання повинен протікати у вигляді гри.

Які тренажери можна використовувати

1. Більшість вчених сходяться на думці, що найкращим тренажером для малюка є руки його мами. Беручи дитини на ручки, роблячи йому масаж і гімнастику, вона стимулює розвиток м'язів. Мама може допомагати йому перевертатися на животик, підніматися на руках, згинати ніжки і відштовхуватися ними.
2. Багато фахівців з раннього розвитку дітей вважають підлогу найкращим «атлетичним манежем». Потрібно тільки забезпечити безпеку малюка, обмеживши його пересування частиною кімнати і прибравши з його доступу всі дроти і предмети, що б'ються. Перший час краще покласти на підлогу ковдру або жорсткий матрац. Яскраві іграшки або привабливі предмети в поле зору малюка стимулюють його дотягнутися до них.
3. Дуже хорошим тренажером для дитини вважається фітбол - великий м'який м'яч. Він може використовуватися для різних цілей, наприклад, щоб допомогти малюкові позбутися кольок. Але, крім того, це прекрасний тренажер для навчання повзання. Наприклад, потрібно покласти малюка животиком на фітбол і похитувати його за ніжки вперед-назад, щоб він стосувався руками статі.
   
4. Для ледачих малюків рекомендується використовувати спеціальний трек для повзання, розроблений фахівцем з раннього розвитку Гленом Доманом. Цей тренажер може застосовуватися майже з народження. Він являє собою м'який неширокий жолоб довжиною до 4 метрів з невисокими бортиками. Можна розташовувати його трохи під нахилом, щоб малюку було легше повзти під дією сили тяжіння.
   

Основні вправи для зміцнення м'язів плечового пояса

Іноді малюк не повзає тому, що ручки у нього дуже слабкі і не витримують ваги його тіла. Рекомендується не тільки проводити з дитиною спеціальну гімнастику і робити йому масаж, а й особливими вправами зміцнювати м'язи.

1. У самого маленького дитини можна розвивати м'язи пліва пояса, піднімаючи його за ручки. Для цього можна використовувати дерев'яну паличку, але краще - власні пальці. Малюк вхопиться за них, а дорослий підніме його. Можна трохи покачати, дітям це дуже подобається.
2. Уже в 6 місяців малюк повинен вміти підніматися на руках з положення лежачи на животі. Крім того, важливо, щоб він зміг, спираючись на одну руку, взяти інший іграшку. Щоб розвинути цей навик, потрібно регулярно виконувати таку вправу: покласти малюка на живіт і підвісити над ним яскраву привабливу іграшку. Він буде намагатися її дістати, а для цього йому доведеться тягнутися до неї.
3. Розвиває м'язи плечового пояса і таку вправу: коли дитина лежить на животі, підкладіть йому під груди згорнуте валиком ковдру. У такому положенні він зможе брати іграшки руками. Так можна робити же в 3-4 місяці, коли малюк впевнено почав тримати голівку. Ця вправа розвиває не тільки м'язи плечового пояса, але тренує вестибулярний апарат.
4. У 8 місяців можна зміцнити ручки малюка за допомогою вправи «тачка». З положення лежачи на животі дитини обережно потрібно підняти за ніжки, щоб він спирався об підлогу тільки руками. У такому положенні повільно штовхати малюка вперед, і він почне перебирати ручками. Можна трохи «попружініть».

Як навчити дитину повзати рачки

Не всі повзунки пересуваються, спираючись на чотири кінцівки. Іноді вони використовують тільки ручки, підтягуючи одну або обидві ноги за собою, є і такі, які повзають по-пластунськи, або своїм індивідуальним способом.

Для батьків, які цікавляться, як навчити дитину повзати рачки, можна порекомендувати такі вправи:

• підкласти під животик і груди маляті товстий валик, щоб його ніжки і ручки звисали. Якщо покачати валик туди-сюди, дитина буде спиратися на них по черзі, тренуючись ходити на четвереньках;
• якщо малюк вже встав на чотири кінцівки, але не знає, яким чином рухатися, можна допомогти йому, пересуваючи його ніжки ручки поперемінно. Краще, якщо брати участь в цьому будуть два дорослих, наприклад, граючи в «догонялки».