1. Що таке молочний гриб і в чому його користь
2. Як виростити молочний (тибетський) гриб
3. Як схуднути за допомогою молочного гриба
4. Протипоказання до застосування молочного гриба
5. Відгуки про молочному грибі

У гонитві за стрункою фігурою більшість жінок (та й чоловіків) намагаються знайти все нові і нові способи з боротьбі із зайвою вагою. Але якщо раніше схуднути намагалися абсолютно будь-яким способом, то тепер все частіше стали замислюватися про корисність кожного методу. І ні для кого не секрет, що молочні продукти є одними з найбільш корисних. Чи можна схуднути за допомогою похідних від молока, не приносячи шкоди своєму організму? Так звісно! І молочний гриб явне тому підтвердження.

Що таке молочний гриб і в чому його користь

молочний гриб для схуднення

Всі ви напевно знаєте про таке поняття, як "чайний гриб". Так ось, молочний гриб чимось нагадує його, тільки видобувається з молока. Молочний (тибетський) гриб був відкритий тибетськими ченцями досить давно, і про його корисні властивості знали небагато. Після того як гриб завезли в Європу, світ дізнався про його лікувальні властивості. Та й до того ж незабаром було доведено, що вживання молочного гриба благотворно впливає на організм в цілому і сприяє схудненню. Молочний гриб являє собою невеликі білі кульки діаметром близько 4-6 мм, які в процесі росту досягають розміру в 35-50 мм. Молочний гриб це результат симбіозу корисних бактерій і дріжджових грибів. У ньому містяться різні лактобактерії, молочні дріжджі, вітаміни групи В, кальцій, йод, фолієва кислота та ін. Завдяки такому складу молочний гриб надає лікувальний вплив на організм:

• нормалізує обмін речовин
• покращує діяльність травного тракту
• зміцнює імунну систему
• сприяє розсмоктуванню доброякісних пухлин
• вбиває алергічні реакції
• виводить з організму відпрацьовані антибіотики
• лікує серцево-судинні захворювання
• сприяє омолодженню організму
• підвищує статеву активність
• покращує пам'ять
• має протизапальну дію
• зупиняє ріст ракових клітин
• нормалізує баланс мікрофлори кишечника
• знижує цукор у крові (вживати з інсуліном заборонено!)
• пригнічує відчуття голоду.

Напій, приготовлений на основі молочного гриба, сприяє зниженню холестерину і сольових відкладень. Також молочний гриб сприяє розщепленню жирів, допомагаючи таким чином знижувати вагу.

Як виростити молочний (тибетський) гриб

Вирощувати молочний гриб досить легко. Єдина складність, з якою ви можете зіткнутися, це де дістати закваску. Ви можете замовити гриб по інтернету, або розпитати у знайомих. Отже, для приготування напою з молочного гриба вам буде потрібно:

• 4 столові ложки молочного гриба
• 1 л теплого молока

Молоко налийте в банку і додайте молочний гриб. Потім накрийте марлею в кілька шарів, щоб гриб міг дихати. Приберіть в тепле темне місце на добу. Через добу процідіть напій через пластикове сито, або марлю. Використання металевого сита заборонено, інакше гриб може загинути. Напій повинен бути білого кольору і на смак нагадувати кефір. Зберігати такий напій потрібно при кімнатній температурі і вжити протягом доби. Залишки молочного гриба вам потрібно промити в холодній воді, видалити сліди старої закваски і використовувати повторно за тим же принципом. Одна порція тибетського гриба може бути використана протягом двох місяців, далі лікувальні властивості гриба втрачають свою здатність.

як приготувати напій з молочного гриба

Як схуднути за допомогою молочного гриба

Використовувати молочний гриб для схуднення дуже просто. Після кожного прийому їжі через 30 хвилин випивайте по 1 склянці напою. Для максимального досягнення результату пийте гриб за годину перед сном на голодний шлунок. Тривалість такої дієти складає 20 днів. Потім потрібно зробити 10-денну перерву і повторити дієту знову. Лікарі і дієтологи рекомендують вживати молочний гриб протягом року. Звичайно не варто розраховувати лише на чудові властивості тибетського гриба і чекати, що схуднете не дотримуючись елементарної дієти. Вам потрібно виключити з раціону харчування жирну їжу, солодощі, борошняне і алкоголь. Вживаючи напій з молочного гриба ви можете втрачати до 4-х кг на місяць. Також не забувайте проводити розвантажувальні дні. У цей період вживайте тільки молочний гриб і воду.

Протипоказання до застосування молочного гриба

Молочний гриб дійсно дуже корисний напій. Його можна вживати практично всім, за винятком людей

• з непереносимістю молочних продуктів
• які страждають на цукровий діабет і використовують інсулін.

Не варто забувати, що в перший час підвищиться активність кишечника і можуть виникати неприємні відчуття і газоутворення. До того ж може змінитися колір сечі, стати трохи темніше. Але незабаром все нормалізується. Не пийте напій перед виходом з дому і відмовтеся від вживання алкоголю. Перед введенням його в свій раціон проконсультуйтеся з лікарем.

тибетський молочний гриб

Відгуки про молочному грибі

Вченими доведено, що лікувальні властивості молочного гриба досить ефективні. Він корисний навіть для дітей. І, просто дотримуючись щадну дієту, ви можете значно знизити вагу і нормалізувати роботу свого організму в цілому.