1. Спорт це життя
2. Початок історії
3. Світовий рекорд: стрибки у висоту (чоловіки)
4. Світовий рекорд: стрибки у висоту (жінки)
5. Особистий рекорд, який не став світовим

Стрибки у висоту є класичний вид легкої атлетики , Який, з причин цілком таємничим, не числився серед видів, що входили в програму Олімпійських ігор Стародавній Греції . Там стрибали в довжину з гантелями в руках, які відкидали перед приземленням, наївно сподіваючись таким чином збільшити дальність стрибка. Результат древніх стрибунів у нашому обчисленні становив близько 16 метрів, що неминуче призводить до думки, що в залік бралася сума трьох не надто далеких стрибків, тому що на 16 метрів за один раз можна стрибнути тільки на Місяці.

Уже на перших Іграх сучасності в 1896 році розігрувалися дві медалі в стрибках у висоту, але не у чоловіків і жінок, як зараз, а з місця і з розбігу - тільки у чоловіків. Забутий вид - стрибки з місця, був дуже цікавий і розкривав собою талант людини в чистому вигляді . Єдиний спосіб поліпшити цей стрибок полягав у тому, що спортсмен перед вирішальним рухом вгору перекочувався кілька разів з п'яти на носок, а вже потім кричав в повітря. Ніякі підскоки попередньо не дозволяються. планку переходили народним стилем «Переступання», знайомим кожному радянському значкістів ГТО. При цьому центр ваги стрибуна перебував при переході планки на цілих 15 сантиметрів вище за неї. Але навіть в таких умовах найзнаменитіший зі старих олімпійців - американець Рей Юрі (Ray Ewry) долав у стрибку з місця цілком гідну і досі висоту - 165см.

Рей Юрі - самий знатний олімпієць , Якщо врахувати його досягнення в стрибках у висоту, довжину і потрійним з місця. Він виграв десять золотих медалей на чотирьох Олімпіадах - з 1900 року по 1908 (в 1906 році були позачергові Ігри)!

Рей Юрі здобуває перемогу в стрибках у висоту з місця на Іграх "1908 році, показавши результат 1.57м

З розбігу в ті часи стрибали не дуже багато - від 181см в 1896 році до 190см в 1908 році. Все це долали знову ж переступанням. Нарешті, американець Джордж Хорайн здогадався переходити планку лежачи до неї боком і підібгавши поштовхову ногу. Цей стиль дозволив вперше подолати 2 метри і отримав назву по імені автора - «Хорайн» або «хорейн», а в Радянському Союзі, що боровся пізніше з космополітизмом, - «бічний перекат» або просто «перекат».

Цим способом чоловіки дійшли до 2.09м в 1937 році, а потім якийсь невідомий геній здогадався імітувати при переході планки сідає на коня ковбоя і з'явився стиль, названий у всьому світі «ковбойських», а в СРСР - «перекидним». Він дозволяв вже наблизити центр ваги стрибуна при переході висоти до планки впритул і давав перевагу в порівнянні з переступанням в ті самі 15 см. Цим стилем американець Лестер Стірс (Lester Steers) в 1941 році подолав 2.11м.

Першим радянським рекордсменом світу зі стрибків у висоту став ленінградець Юрій Степанов, який в 1957 році взяв висоту 2.16м перекидним стилем. Потім була епоха Валерія Брумеля, і він, удосконаливши перекидний стиль до останньої можливості, встановив шість офіційних світових рекордів, довівши вищий результат до 2.28м в липні 1963 року. Цей стрибок був здійснений буквально на замовлення Микити Хрущова на матчі СРСР-США в Москві. Але незабаром після цього «космічний стрибун» Брумель зламав махову ногу в аварії на мотоциклі і вибув зі світової обойми.

Історичним моментом треба вважати винахід американцем Дикому Фосбері неймовірного стилю, де відштовхування проводилося, як в стрибку, переступанням, а потім стрибун переходив планку головою вперед, приземляючись на спину з перекатом. Стиль вважався смертельно небезпечним і довго не впроваджувався, поки Фосбері не перемiг на Олімпійських іграх 1963 року в Мехіко, практично довівши перевагу своєї неймовірної новинки. Це розтопило кригу недовіри, але в Радянському Союзі дуже гальмував перехід на Фосбері-флоп професор і особистий тренер Брумеля Володимир Дьячков. До того ж, в Союзі не було достатньої кількості обладнання для приземлення, і окремі ентузіасти, ризикуючи дійсно зламати шию, стрибали флопом в пісок ...

Рекорд Брумеля зненацька побив зовсім диким варіантом перекидного стилю американець Патрік Матцдорф (Pat Matzdorf), відразу зник зі світової арени.

Патрік Матцдорф оформляє «перекидним» висоту 2.29м (1971 рік)

Співвітчизник Матцдорфа Дуайт Стоунз (Dwight Stones) стрибав вже флопом і з 1973 року по 1976 рік довів рекорд світу до 2.32м. В останній раз намагався протистояти стилю Фосбері запорожець Володимир Ященко. Стрибаючи таким же абсолютно диким варіантом перекидного, як Матцдорф, переходячи планку на кілька сантиметрів вище за рекорд, він домігся досягнень в 2.33м і 2.34м (плюс в 1978 році рекорд світу в закритих приміщеннях - 2.35м).

Рекорди світи Володимира Ященка - 2.34 (1978) на відкритому повітрі і 2.35м (1978) в манежі

Далі все переконалися, що стиль Фосбері дозволяє при певних варіантах з великим прогином над планкою переходити висоту, огинаючи її так, що центр ваги знаходився нижче планки. Долю стилю остаточно вирішили гнучкі жінки і десятиборці, які спромоглися буквально за один день освоїти «флоп» і поліпшити особисті рекорди зі стрибками самими примітивними з техніки. Зупинити подальший наступ стилю Фосбері ніхто вже був не в силах. Нині світовий рекорд дорівнює 2.45м (1993) і належить великому кубинцеві Хав'єру Сотомайор.

Чинний світовий рекорд у стрибках в висоту

Еволюція стрибків у висоту

Олімпійська історія стрибків у висоту

Сторінка 7 з 23

Техніка стрибків у висоту з розбігу

Історія стрибків у висоту порівняно коротка. В Олімпійських іграх давнини немає згадок про проведення змагань з цього виду спорту. Тільки на початку XIX ст. в німецьких турнферейнах з'явився гімнастичний стрибок з прямого розбігу. У той же час жоден з стрибків не зазнав таких змін в техніці, як у стрибках в висоту. П'ять різновидів в цьому виді стрибків - «переступання», «хвиля», «перекат», «перекидний», «Фосбері-флоп» - пройшли порівняно короткий історичний шлях.

Перший офіційно зареєстрований в 1864 р результат зі стрибків у висоту дорівнював 167 см. Причому розбіг і приземлення проводилися по трав'яному покриттю. Спортсмени стрибали з прямого розбігу, переходили через планку, підтискаючи ноги, або стрибали під гострим кутом , Виконуючи рухи ногами «ножицями». Згодом цей стиль отримав назву «переступання». У 1887 р американець В. Пейдж встановив перший світовий рекорд - 193 см.

Значний крок вперед у пошуках кращого стилю дозволив створити східно-американський спосіб стрибка ( «хвиля»), яким американець М. Сунней в 1896 р встановив світовий рекорд, який протримався 16 років, - 197 см. Двометрову висоту подолали в 1912 р, застосувавши новий стиль стрибка - «Хорайн», названий по імені американського стрибуна Д. Хорайн, вперше показав цей стиль. Пізніше стиль отримав назву «перекат».

У 1936 р Д. Ольбріттон демонструє новий спосіб переходу через планку - лежачи животом до неї. Цікаво, що ще в 20-х рр. цього ж століття Б. погляд застосував такий спосіб стрибка, але не отримав гідного уваги. Цей стиль назвали «перекидний». У 1941 р американець Л. Стірс встановив «перекидним» способом світовий рекорд - 211 см. У 1957 р радянський атлет Ю. Степанов встановив новий світовий рекорд - 216 см, перервавши більш ніж сімдесятирічне гегемонію американських атлетів. А з 1961 р рекорд перейшов до замечатель-ному радянському стрибуна В. Брумелю, стрибати «перекидним» стилем, і склав 228 см.

У 1968 р на Олімпійських іграх в Мехіко Р. Фосбері (США) продемонстрував новий спосіб переходу через планку - лежачи спиною, завоювавши при цьому золоту медаль. В даний час все стрибуни і стрибунки використовують цей стиль стрибка, так як науково доведена його ефективність перед усіма іншими стилями.

На сьогоднішній день рекорд світу в стрибках у висоту у чоловіків належить X. Сотомайор (Куба) - 245 см, у жінок - С. Костадінової (Болгарія) - 209 см, стрибучими стилем «Фосбері-флоп».

Стрибок у висоту з розбігу - ациклічний вид, що вимагає від спортсмена прояву швидкісно-силових якостей, стрибучості, спритності, гнучкості. Він є координаційно-складних видом, що пред'являє високі вимоги до фізичним можливостям спортсменів. Умовно цей стрибок можна розділити на чотири основні структурні фази: 1) розбіг,
2) відштовхування, 3) перехід через планку і 4) приземлення.

Уявімо короткий аналіз техніки стилів стрибків у висоту.

Спосіб «хвиля» - це стиль стрибка у висоту, в якому розбіг виконується по прямій лінії, під кутом до планки 60-70 ° або під прямим кутом, а відштовхування проводиться в 130-150 см від планки. Чим більше кут розбігу, тим далі місце відштовхування. Мах виконується майже прямою ногою, вільно і широко.

Після відштовхування, коли гомілка махової ноги піднімається над планкою, тулуб трохи повертається до поштовхової нозі, нахиляючись убік розбігу: толчковая нога злегка згинається в колінному суглобі.

У положенні над планкою, коли тазостегновий суглоб маховою ноги перетинає її проекцію, махова нога енергійно опускається за планку стопою всередину. Тулуб повертається грудьми до планки, толчковая нога до межі наводиться всередину і піднімається якнайвище над планкою. Плечі разом з головою нахиляються вниз в сторону розбігу. Махова нога і тулуб утворюють дугу ( «хвилю») над планкою в найвищій точці, в якій знаходиться таз. Руки опускаються вниз або розлучаються в сторони.

Продовжуючи дугоподібний рух, толчковая нога опускається вниз, стрибун повертається на повні груди до планки, відводячи голову і плечі назад. Махова нога, згинаючись в коліні, відводиться назад. Приземлення здійснюється на поштовхову ногу грудьми або боком до планки (рис. 8).

Мал. 8. Стрибок у висоту способом «хвиля»

Спосіб «перекат» - це стиль стрибка у висоту, в якому розбіг виконується під кутом до планки в 30-45 °, а відштовхування відбувається ближньої до планки ногою. Мах виконується прямою ногою, яка потім може злегка зігнутися в колінному суглобі. Після відштовхування, коли гомілка махової ноги підніметься над планкою, стрибун підтягує поштовхову ногу, згинаючи її в тазостегновому і колінному суглобах, притискає її до махової нозі. Тулуб відхиляється назад, уздовж планки. Під час зльоту стрибун знаходиться грудьми до планки, коли його тіло піднімається над планкою, він переходить її тим боком, що і толчковая нога. Руки одночасно з махом ноги йдуть вгору, потім, при переході через планку, опускаються, допомагаючи розгорнути тулуб грудьми вниз. Стрибун переходить через планку боком з зовнішньої сторони тіла. Після переходу планки толчковая нога опускається вниз, випрямляючи в колінному суглобі, але зберігаючи тупий кут в тазостегновому суглобі. Тулуб розгортається грудьми, руки опускаються вниз, махова нога знаходиться на рівні тулуба. Приземлення відбувається на поштовхову ногу і в разі потреби на руки (рис. 9).

Мал. 9. Стрибок у висоту способом «перекат»

Спосіб «перекидний» - це стиль стрибка у висоту, в якому розбіг виконується під кутом 25-35 ° до планки, відштовхування проводиться ближньої до планки ногою. Зліт по техніці такий же, як і в способі «перекат». Мах виконується прямою ногою широко і вільно, створюючи вже в початковій стадії зльоту обертальний момент. Обидві руки, злегка зігнуті в ліктях, піднімаються одночасно з маховою ногою. Плечі і тулуб відводяться назад, стрибун приймає положення уздовж планки, грудьми до неї (рис. 10).

Мал. 10. Стрибок у висоту способом «перекидний»

Толчковая нога згинається в колінному і тазостегновому суглобах , Коліно відводиться в сторону назовні, п'ята наближається до коліна махової ноги. Стрибун переходить через планку грудьми і животом. За рахунок руху махової ноги і відведення поштовхової ноги назовні створюється обертальний момент навколо планки. Злетівши над нею, стрибун опускає махову руку і плече за планку, а протилежне плече і руку відводить убік і назад за спину. Одночасно з цим відводиться коліно поштовхової ноги, махова нога кілька опускається за планку. Приземлення здійснюється на махові ногу і руку, або на махову частина тіла стрибуна, або, при сильному обертальному моменті, на спину (рис. 10).

Приземлення перерахованими способами стрибків зазвичай відбувалося в яму з розпушування піском, висотою 70 см. Для того щоб не отримати травму, стрибунам необхідно було багато часу відводити на вивчення техніки приземлення.

Спосіб «переступання» - це стиль стрибка у висоту, в якому розбіг складається з 6-8 бігових кроків, виконується під кутом до планки в 30-45 ?, а відштовхування проводиться далекої від планки ногою на відстані 70-80 см від проекції планки.

Даний стиль хоч і є найдавнішим з усіх стилів, але по своїй технічній простоті і малої вимогливості до місць приземлення застосовується в школах на фізкультурних заняттях для дітей, підлітків і юнацтва, які не займаються легкою атлетикою, а також, на етапі початкових занять легкою атлетикою.

Для визначення місця відштовхування потрібно встати боком до планки, витягнути махову руку, торкаючись пензлем планки, - це і буде шукане місце відштовхування. При підборі розбігу необхідно пам'ятати, що п'ять нормальних кроків ходьби складуть три бігових кроку. Толчковая нога на місце відштовхування ставиться, майже пряма, не слід її занадто згинати в коліні. Мах виконується прямою ногою, яка в найвищій точці може злегка зігнутися в коліні.

Тулуб тримається вертикально, руки, злегка зігнуті в ліктьових суглобах, активно піднімаються вгору-вперед на рівень голови. Коли Махова нога знаходиться над планкою, підтягується толчковая нога, злегка зігнута в коліні. Махова нога опускається за планку, толчковая нога переноситься через неї. У момент перенесення поштовхової ноги плечі повертаються в сторону планки, толчковая рука відводиться назад, допомагаючи відвести плечі і тулуб від планки. Приземлення здійснюється на махову ногу боком, повертаючись грудьми до планки. Приземлятися можна в яму з піском, підняту над поверхнею розбігу або, в умовах залу, на стопку матів. Головне, щоб висота місця приземлення давала можливість після переходу через планку опустити майже пряму махову ногу на місце приземлення. В іншому випадку техніка стрибка способом «переступання» починає спотворюватися, особливо в останній частині польоту (рис. 11).

Мал. 11. Стрибок у висоту способом «переступання»

Стиль «переступання» можна використовувати при вивченні техніки дугообразного розбігу в «Фосбері-флоп» у початківців легкоатлетів.

Довгий час спортсмени використовували техніку стрибка у висоту способом «перекидний». Появі нового стилю сприяло застосування нових м'яких матеріалів (поролонових матів) для місця приземлення. І, незважаючи на це, майже десятиліття знадобилося, щоб новий стиль домігся свого переваги. Багато біомеханічні дослідження цих двох стилів, в кінці кінців, віддали перевагу новому сучасному стилю.

Спосіб «Фосбері-флоп» - це стиль стрибка у висоту, в якому перші кроки розбігу виконуються по прямій лінії, майже перпендикулярно до площини планки, а останні 3-5 кроків виконуються по дузі, причому якщо швидкість невисока, то використовують меншу кількість кроків по дузі, і навпаки.

Швидкість розбігу і його довжина підбираються для кожного стрибуна індивідуально, залежно від рівня його технічної майстерності та фізичних якостей . Розбіг в цьому стилі характеризується більш високою швидкістю і дугоподібної формою. Це пояснюється тим, що при великих швидкостях на дузі з малим радіусом виникає велике відцентрове прискорення, яке негативно впливає на ефективність відштовхування і створює певні труднощі стрибуна. Оптимальна швидкість розбігу взаємопов'язана з кількістю бігових кроків. Зазвичай стрибун починає розбіг з невеликого підходу і виконує 9-11 бігових кроків. Спочатку розбігу тулуб кілька нахиляється вперед, кроки виконуються з передньої частини стопи «загрібає» рухом, наближаючись по техніці до стрибків в довжину. Бігові кроки виконуються широким вільним рухом, в той же час пружно і високо тримаючись на стопі. Швидкість розбігу набирається відразу і до кінця розбігу кілька збільшується. У провідних спортсменів швидкість розбігу становить 7,9 - 8,2 м / с.

складний елемент техніки розбігу - біг на останніх кроках по дузі, коли виникає відцентрова сила, величина якої залежить від швидкості розбігу, кривизни дуги і маси тіла стрибуна. Під дією додаткового навантаження опорна нога більше випрямляється в коліні. Це суперечить завданню зниження траєкторії ЗЦМ за рахунок подседания. Для протидії цій силі стрибун нахиляє тулуб в сторону центру дуги. Ноги ставляться на повну стопу для збільшення зчеплення з поверхнею сектора, стопи ставляться по лінії розбігу не повертаючись назовні. Руки працюють асиметрично: Махова рука (по відношенню до ноги) рухається вперед і кілька всередину, толчковая рука при русі назад виводиться ближче за спину. Довжина останнього кроку зменшується на 10-15 см. З ростом технічної майстерності значення слід придбати-тане не абсолютно швидкість розбігу, а здатність до збільшення темпу останніх кроків розбігу.

Одним з головних елементів є підготовка до відштовхування. Ця дія виконується на двох останніх кроках. Махова нога ставиться м'яко, стрибун, як би прокочуючи на ній, активно проштовхує тіло стопою на поштовхову ногу, забезпечуючи її ефективну постановку на місце відштовхування. Тулуб зберігає рівне становище, тримається високо. Толчковая нога, випрямлена в колінному суглобі, ставиться на повну стопу паралельно планці. М'язи напружені. Обидві руки відведені назад, злегка зігнуті в ліктях, плечі і тулуб відхилені трохи назад і в сторону центру дуги.

Велике значення в підготовці до ефективного відштовхування має зниження ОЦМ на останніх двох кроках розбігу. При бігу по дузі у стрибунів спостерігається менше згинання в колінних суглобах, тобто більше висока посадка бігу. Це пов'язано з протидією додаткового-тільних силам, що виникають під дією відцентрової сили, тобто біг по дузі пред'являє більш високі вимоги до м'язів спортсмена, ніж біг по прямій з однаковою швидкістю.
Зі збільшенням швидкості бігу по дузі стрибун ще менше згинає ноги в колінах, але збільшує нахил тулуба до центру дуги. Для того щоб виставити пряму поштовхову ногу вперед, необхідно знизити ОЦМ, так як в противному випадку нога буде ставитися зверху, ударним дією , Що чинить негативний вплив на відштовхування. М. Румянцева в журналі « Легка атлетика »Пропонує для зниження ОЦМ використовувати постановку ніг в останні кроки за принципом« трикутника »(рис. 12).

Мал. 12. Трикутник розбігу: а і б - передостанній і останній кроки;

h - висота трикутника

За її даними, постановка ніг в сторони знижує ОЦМ на 2-3 см. Це зниження відбувається при висоті трикутника, в межах 39-45 см. Чим вища кваліфікація, довжина тіла стрибуна і швидкість його розбігу по дузі, тим більше висота трикутника. Чим більше висота трикутника, тим більше вертикальне переміщення ЗЦМ в період відштовхування. Збільшення вертикального переміщення ОЦМ при відштовхуванні, за рахунок більш низького його положення при постановці поштовхової ноги, дає можливість істотно збільшити результат стрибка.

Відштовхування починається з моменту постановки ноги на місце відштовхування і закінчується відривом ноги від грунту. У цій головній фазі стрибка необхідно перевести горизонтальну швидкість розбігу в вертикальну, тим самим, надавши тілу максимальну швидкість вильоту, створити оптимальний кут вильоту і оптимальні умови для раціонального подолання планки.

Після постановки поштовхової ноги, випрямленою в колінному суглобі з напруженими м'язами, під дією сили тяжіння і швидкості розбігу, нога згинається в коліні. У цій фазі амортизації створюються передумови для ефективного відштовхування.

У момент проходження вертикалі кут згинання в колінному суглобі становить 150-160 °, наближаючись до кута згинання в стрибках в довжину (для порівняння: кут згинання в коліні при стрибках «перекидним» способом більше і дорівнює 90-105 °). Після проходження вертикалі починається активне розгинання поштовхової ноги. Необхідно, щоб сили м'язів, що розгинають ногу, проходили через ОЦМ і плечі стрибуна. Мах виконується напівзігнутої ногою в сторону від планки, допомагаючи стрибуна розвернутися до планки спиною. Обидві руки активно піднімаються вгору-вперед трохи вище голови. Час відштовхування в цьому стилі 0,17-0,19 с, майже в півтора рази менше, ніж в стрибках «перекидним» способом. Кут вильоту в стрибках «Фосбері-флоп» становить 50-60 °: чим вище швидкість розбігу, тим менше кут вильоту. Після відриву поштовхової ноги від грунту починається фаза польоту.

Політ - це технічна дія, яка спрямована на створення оптимальних умов для переходу через планку.

Після відштовхування махова нога опускається до поштовхової і обидві ноги згинаються в колінних суглобах. Стрибун знаходиться спиною до планки. Плечі надсилаються за планку разом з маховою рукою. Стрибун прогинається в попереку, приймаючи положення «полумостік» над планкою. Підборіддя притискається до грудей. Коли таз знаходиться над планкою, то плечі опускаються нижче її рівня, а ноги піднімаються вгору, кілька згинаючись в тазостегнових і майже випрямляючи в колінних суглобах. Слід звернути увагу на активну випрямлення гомілки в момент проходу ОЦМ планки. Починається зниження ОЦМ і всього тіла стрибуна. У цій частині стрибун повинен створити умови для безпечного приземлення.

У стрибках у висоту сучасні місця приземлення дозволяють не думати про сам приземленні, але це стосується лише попереднім стилям стрибків. При стрибках способом «Фосбері-флоп» необхідно особливу увагу приділити техніці приземлення. Пов'язано це з тим, що стрибун приземляється на спину або на плечі, не бачачи місця приземлення. часом навіть дрібні порушення техніки приземлення призводять до різного роду травм. Потрібно відразу вчити правильно приземлятися, особливо дітей старшого віку. Боязнь приземлення навіть на м'які мати може відштовхнути юних спортсменів від вивчення цього стилю стрибків у висоту. Найкраще навчання приземленню проходить у дітей молодшого віку - вони менше бояться. Вивчивши падіння назад, в угрупованні, з закритими очима , Можна переходити до вивчення самого стрибка.

Чи існують на планеті люди, здатні стрибнути вище свого росту? Який світовий рекорд по Про це ви дізнаєтесь, прочитавши статтю.

Спорт це життя

Спорт - це завжди азарт. Але дане твердження відноситься до вболівальників і глядачів. Професійні спортсмени, які присвятили все життя певного виду змагань, не можуть дозволити собі піддаватися емоціям. Для таких людей спорт - це робота, тяжка праця на знос. Тільки так вони можуть досягти поставленої мети і показати кращий результат, довести собі і всьому світу, що роки і сили на шляху до заповітного п'єдесталу витрачені не даремно.

На перший погляд, чи не самий видовищних вид спорту. Альо Варто прідівітіся немного уважніше, становится зрозуміло, что чоловіки и жінки, що підкорюють висоти в півтора рази перевіщує їх власний ріст, досягають вершин, недоступних для других. Таким чином, відразу становится зрозуміло скільки сил и переживань внесок в КОЖЕН стрибок. Для тих, кого цікавить питання: «який світовий рекорд зі стрибків у висоту?», Написана ця стаття.

Початок історії

Перш ніж відповісти на це питання, давайте звернемося до історії. Стрибки у висоту - порівняно молода олімпійська дисципліна. У Стародавній Греції змагалися в різних видах спорту, але жодного разу протягом 293 ігор олімпійці не стрибати у висоту. вправлялися в своєрідному спортивному змаганні - ставили в ряд кілька коней і з розбігу стрибали через них. но в сучасному варіанті дисципліна з'явилася тільки в XIX столітті. Існує думка, що тут не обійшлося без впливу деяких племен Центральної Африки, які до цього дня змагаються в стрибках у висоту під час народних гулянь.

Який світовий рекорд зі стрибків у висоту? Вперше був зафіксований такий стрибок в 1859 році. І ось муж Роберт Гуч стрибнув, подолавши висоту 1 м 70 см. Цікаво, що він це зробив, встановивши планку під гострим кутом, а руху його ніг нагадували ножиці. Тим самим молодий чоловік поклав початок одному з найпопулярніших стилів стрибків, і вже в 1896 році на Олімпійських іграх були розіграні перші медалі з цього виду спорту.

Світовий рекорд: стрибки у висоту (чоловіки)

Володар зростання в 195 см кубинець Санабрія, здається, був народжений саме для професійного спорту. Ще будучи підлітком, він подолав висоту 2 метри. У 1984 році шістнадцятирічний Сотомайор показав чудовий результат, стрибнувши на 233 см. А в 17 років хлопець встановив світовий рекорд серед юніорів, подолавши висоту 236 см.

Який світовий рекорд зі стрибків у висоту серед чоловіків? У березні 1989 року, на закритому стадіоні в Будапешті, Хав'єр підкорює висоту 243 см. Але щоб ні у кого не залишилося сумнівів, в 1993 р спортсмен підтверджує своє чемпіонство, встановлюючи новий світовий рекорд, подолавши планку 245 см. Досягнення залишається актуальним і по донині, незважаючи на спроби багатьох спортсменів. Наприклад, на чемпіонаті 2013 року в Москві український стрибун Богдан Бондаренко спробував поліпшити результат на 1 сантиметр, але висота залишилася нескореної.

Світовий рекорд: стрибки у висоту (жінки)

Схожа ситуація складається і серед жінок-легкоатлеток. Болгарська стрибунка Стефка Костадінова п'ять разів ставала кращою серед жінок зі стрибків у приміщенні (з 1985 по 1997 г.), і це теж є своєрідним досягненням. Вперше вона показала найкращий результат зі стрибків у висоту в 1986 р, взявши планку 208 см, а через рік поліпшила його на 1 см, встановивши чинний світовий рекорд. При цьому зростання Стефки становить 180 см. Зараз пані Костадінова займає пост президента Болгарського олімпійського комітету.

Особистий рекорд, який не став світовим

Першочергове перевага в стрибках мають люди, які істотно вище середнього зросту, оскільки їх центр тяжіння знаходиться вище, відповідно, їм потрібно підняти масу власного тіла на меншу висоту. В середньому людина здатна стрибнути на відстань, що становить 20% його зростання, але бувають і виключення. Наприклад, шведський стрибун у висоту Стефан Хольм, при зростанні 181 см, стрибнув на 240 см. Тобто, якщо у світового рекордсмена Хав'єра Сотомайора планка була на 50 см вище зростання стрибуна (26%), то у шведа - на 59 см, що становить приблизно 33% від його зростання. Поки це є унікальним досягненням в даному виді спорту.

Працюйте над собою і це обов'язково принесе певний результат. Хто знає, можливо, саме ви зможете встановити новий світовий рекорд!

Володимир МАЄВСЬКИЙ

Стрибки у висоті є класичний вид легкої атлетики, Який, з причин Цілком таємнічім, що не чіслівся среди відів, что входили в програму Олімпійськіх ігор Древньої Греції. Там стрибали в довжину з гантелями в руках, які відкидали перед приземленням, наївно сподіваючись таким чином збільшити дальність стрибка. Результат древніх стрибунів у нашому обчисленні становив близько 16 метрів, що неминуче призводить до думки: в залік бралася сума трьох не надто далеких стрибків. Тому що на 16 метрів за один раз можна стрибнути тільки на Місяці.

Вже на дерло Іграх сучасності в 1896 году розігруваліся две Медалі в Стрибки у висоті, но не у чоловіків и жінок, як зараз, а з місця и з розбігу - только у чоловіків. Забутий вид - стрибки з місця - був дуже цікавий і розкривав собою талант людини в чистому вигляді. Єдиний способ поліпшіті цею стрибок пролягав у тому, что спортсмен перед вірішальнім рухом вгору перекочувався кілька разів з п'яти на носок, а Вже потім кричав в Повітря. Ніякі підскокі Попередньо НЕ дозволяються. Планку переходили народним стилем "переступання", знайомим кожному радянському значкістів ГТО. При цьому центр ваги стрибуна перебував при переході планки на цілих 15 сантиметрів вище за неї. Але навіть в таких умовах найзнаменитіший зі старих олімпійців - американець Рей Юрі (за різними транскрипцій - Еврі, Еурі) долав у стрибку з місця цілком гідну і досі висоту - 165 см, які в наш час в будь-якій країні і за будь-якої влади дають право на присвоєння третього розряду зі стрибків з розбігу.

Рей Юрі - найзнатнішій ОЛІМПІЄЦЬ, если врахуваті его Досягнення в Стрибки у висоті, довжина и потрійнім з місця. Він виграв десять золотих медалей на чотирьох Олімпіадах - з 1900 року по 1908-й (в 1906 році були позачергові Ігри).

З розбігу в ті часи стрибали не дуже багато - від 181 см в 1896 році до 190 см в 1908-м. Все це Долан знову ж переступання. Нарешті, американець Джордж Хорайн здогадався переходити планку лежачи до неї боком і підібгавши поштовхову ногу. Цей стиль дозволив вперше подолати 2 метри і отримав назву по імені автора - Хорайн або хорейн, а в Радянському Союзі, що боровся пізніше з космополітизмом, - бічний перекат або просто перекат.

Цим способом чоловіки дійшли до 2 метрів 9 см в 1937 році, а потім якийсь невідомий геній здогадався імітувати при переході планки сідає на коня ковбоя і з'явився стиль, названий у всьому світі "ковбойських", а в СРСР - перекидним. Він дозволяв вже наблизити центр ваги стрибуна при переході висоти до планки впритул і давав перевагу в порівнянні з переступанням в ті самі 15 см. Цим стилем американець Лео Стірс в 1941 році подолав 2 метри 11 см.

Першим радянським рекордсменом світу зі стрибків у висоту став ленінградець Юрій Степанов, який в 1957 році взяв висоту 2 метри 16 см перекидним стилем. Потім була епоха Валерія Брумеля, і він, удосконаливши перекидний стиль до останньої можливості, встановив шість офіційних світових рекордів, довівши вищий результат до 2 метрів 28 см в липні 1963 року. Цей стрибок БУВ здійсненій буквально на замовлення Микити Хрущова на матчі СРСР-США в Москві. Але незабаром після цього "космічний стрибун" Брумель зламав махову ногу в аварії на мотоциклі і вибув зі світової обойми.

Історічнім моментом треба вважаті Винахід американцем Дикому Фосбері неймовірного стилю, де відштовхування проводити, як в Стрибки, переступання, а потім стрибун переходить планку головою вперед, пріземляючісь на спину з перекатом. Стиль вважався смертельно небезпечний и Довгий не впроваджувався, поки Фосбері НЕ перемiг на Олімпійськіх Іграх 1963 року в Мехіко, практично довівші предпочтение своєї неймовірної новинки. Це розтопило кригу недовіри, але в Радянському Союзі дуже гальмував перехід на Фосбері-флоп професор і особистий тренер Брумеля Володимир Дьячков. До того ж, в Союзі НЕ Було достатньої кількості обладнання для приземлення, и ОКРЕМІ ентузіасті, різікуючі Дійсно зламаті шию, стрибай флопом в пісок ...

Рекорд Брумеля зненацька побив зовсім диким варіантом перекидного стилю американець Патрік Матцдорф, відразу зник зі світової арени. Але співвітчизник Матцдорфа Дуайт Стоунз стрибав з 1973-го по 1976 рік вже флопом і довів рекорд до 2 метрів 33 см. В останній раз намагався протистояти стилю Фосбері запорожець Володимир Ященко. Стрибаючи таким же абсолютно диким варіантом перекидного, як Матцдорф, переходячи планку на кілька сантиметрів вище за рекорд, він домігся досягнень в 2,33 і 2,34.

Далі все Переконайся, что стиль Фосбері дозволяє при питань комерційної торгівлі варіантах з великим прогину над планкою переходіті висота, огінаючі ее так, что центр ваги знаходівся нижчих планки. Долю стилю остаточно вирішили гнучкі жінки і десятиборці, які спромоглися буквально за один день освоїти флоп і поліпшити особисті рекорди зі стрибками самими примітивними з техніки. Зупинити подалі наступ стилю Фосбері ніхто Вже БУВ не в силах. Нині світовий рекорд - 2,45 м.

На минулому в Сіднеї Олімпіаді, природно, жодного стрибуна перекидним уже не було. І у чоловіків, і у жінок прогнози виявилися неспроможними. В обох випадках чемпіони світу минулого року зазнали поразки. При цьому В'ячеслав Воронін виявився десятим, а Інга Бабакова - п'ятою. Якщо Вороніна підвела тяжкість чемпіонського звання і гиря володаря кращого результату в сезоні, а також, як він потім пояснював, відсутність дружини в Сіднеї на трибунах, то Бабакова зазнала поразки в сутичці з суперницями при чоловікові Сергія і не в найгірших, як у чоловіків, погодних умов. На мій погляд, Інга теж не витримала ваги чемпіонського звання, завойованого в Севільї, і не змогла взяти досить звичайну для себе висоту 199 см. Перемогли ті, хто не мав ніяких психологічних проблем перед змаганнями, - Сергій Клюгін і Олена Елесіна, обидва з Росії. При цьому Елесіна стала першою в історії СРСР, СНД і Росії жінкою, яка виграла стрибки у висоту на Олімпійських іграх. Поруч з перемогою були призерки різних років - Олександра Чудина, Марія Писарєва, Таїсія Ченчик, Антоніна Окорокова, Валентина Козир, Тамара Бикова і сама Бабакова в Атланті, але золото, перше за багато десятиліть, дісталося Елесіна. Можна тільки поспівчувати Інге Бабаковій і похвалити нашу Віту Паламар, яка здолала на першій своїй Олімпіаді 196 см.