1. А ось кілька аргументів, що спростовують зайві страхи і мотивуючих почати свій шлях наверх.

1. Ці скелелази - божевільні. Це дуже небезпечний вид спорту, можна легко залишитися калікою.

2. Я дуже боюся висоти.

3. Для цього потрібні дуже сильні руки, а я навіть підтягнутися не можу.

4. Я навіть не знаю де і з чого почати.

А ось кілька аргументів, що спростовують зайві страхи і мотивуючих почати свій шлях наверх.

1. Скелелази або альпіністи насправді зовсім не божевільні, а навпаки, дуже розсудливі люди. Вони уважні і обережні і не будуть зайвий раз піддавати своє життя на невиправданий ризик.

Справжнє скелелазіння виглядає зовсім не так, як в цій нереальною сцені фільму «Місія нездійсненна».

2. Боязнь висоти - це нормальне почуття. Більшість скелелазів природно переживають, якщо вони знаходяться на висоті і при цьому не тримаються за надійну зачіпку або міцний виступ. Інструктори зі скелелазіння пояснять вам, що перебування в вуличному взутті на слизькому трав'яному схилі з великим ухилом набагато небезпечніше, ніж перебування на будь-якій висоті в повній скалолазной екіпіровці. Справний спорядження може витримати вагу в багато разів перевищує ваш власний, а правильне його використання дозволить вам забратися так високо, як ви захочете і при цьому відчувати себе в безпеці.

3. Найпоширеніша омана побутує про те, що скелелазам потрібні дуже сильні руки. Якщо ви будете лазити регулярно, то вони самі собою стануть сильнішими, як і все ваше тіло. Скелелазіння, за великим рахунком, нагадує підйом по сходах: основна вага на ваших ногах, руки і долоні ви використовуєте тільки для рівноваги.

Наочно цей процес можна уявити, розділивши на 4 ступені. Перший ступінь: ви піднімаєтеся по звичайній сходах, як ніби лізете по стіні. Другий ступінь: сходи стають вертикальної. Третій ступінь: ви можете використовувати руки тільки для рівноваги, як ніби перила зникли, і вище ви можете підніматися тільки за рахунок ніг. І остання: сходинки стають дедалі вужчим. Подумайте, як би ви піднімалися в цьому випадку? Точно також ви і полізе по стіні і скелі.

4. Існує кілька способів почати свою Скелелазна кар'єру:

- дістатися до найближчих скель. Більшість відомих скелелазів так і починали. Найпопулярніші скелелазні райони в Ленінградській області і її околицях - це озеро Трикутна, Пісочний Кар'єр, Імпілахті, озеро Ястрібіное. Перевагою даного способу є відносна дешевизна поїздки і велика ймовірність зустріти однодумців. Недоліком - необгрунтований ризик, якому ви піддаєте себе через не знання правил безпеки і техніки лазіння по скелях. Тому, якщо вам доступні інші варіанти, то краще використовувати їх.

- почати самостійно ходити на скалодром. У Санкт-Петербурзі їх багато, в інших містах можна теж пошукати. Зазвичай скеледроми вдругих містах - це спадщина радянської епохи. В СРСР скелелазіння було широко поширене серед молоді і ця мода повертається, так що ви легко знайдете відповідний варіант на свій «смак і колір». Переваги: там ви зустрінете досвідчених скелелазів, які підкажуть, як правильно користуватися мотузкою, карабіном і іншими пристроями. Недоліки: не завжди відразу можна зрозуміти, чи буде результативними ваші кроки в самостійному навчанні.

- взяти курс з інструктором на скеледромі. Досвідчений викладач навчить вас азам скелелазіння, розповість правильну техніку лазіння і пояснить, як користуватися страхувальними пристроями. Переваги: найшвидший і ефективний спосіб набути навичок скелелазіння. Недоліки: деякі люди занадто надовго залишаються в залі і не пробують свої сили на природних рельєфах, позбавляючи себе нових відчуттів і емоцій.

Більше порад на сторінці -> скелелазіння для початківців

Не будемо приховувати, що скалодром Rock Town найкращий вибір для початківця скелелаза. Тут ви можете займатися самостійно або записатися на початковий курс до досвідченого тренера. Всі наші тренери влаштовують виїзди на скелі. Дерзайте і у вас все вийде!