1. Які норми і стандарти існують
2. Залежність між зростом людини та висотою стільниці
3. Залежність від функціональності стільниць
4. Як визначитися з розмірами
5. розрахунок параметрів
6. Столи з регульованою висотою
7. Чим загрожує неправильний вибір

При виборі кухонного столу звертають увагу на дизайн, матеріал і колір, важливим пунктом є і висота кухонного столу.

Частину свого життя людина проводить за кухонним столом, займаючись приготуванням страв, снідаючи, обідаючи або вечеряючи, тому важливо підібрати такий розмір, щоб приготування і прийом їжі були комфортними. Наприклад, якщо рівень буде недостатньо високим, то людині доведеться нахилятися до тарілки.

Щоб не відчувати дискомфорту або незручності при сидінні за столом, слід уважно підійти до підбору висоти цього предмета інтер'єру.

Схожі статті:

Які норми і стандарти існують

Стандартна висота кухонного столу регламентована ГОСТ 13025.3-85 «Меблі побутові. Функціональні розміри столів ». Згідно з цим документом, відстань від підлоги до кришки у обідньої меблів має бути 710-780 мм, а до нижнього краю стільниці не менше 610 мм. Це необхідно для зручного сидіння: щоб коліна не упиралися в нижню поверхню столу. Середньою висотою прийнято вважати 750 мм.

Відстань від поверхні стільця до стільниці в кухні за стандартом - 300-340 мм.

Рекомендована висота поверхні стола для комфортного праці на кухні - 860-910 мм від рівня підлоги. Ця цифра береться виходячи з розташування зігнутою в лікті руки, щоб не викликати втому при готуванні стоячи, оскільки при цьому більшу частину часу руки знаходяться в такому положенні.

Залежність між зростом людини та висотою стільниці

Чим вище людина, тим вище повинна бути поверхню робочої або обідньої зони. Це правило діє і в зворотному напрямку: для людей невисокого зросту або дітей зручний рівень обідніх і робочих зон нижче, ніж вказано в стандарті. Параметри людини визначають ті розміри і габарити меблів, яку йому доведеться використовувати.

Висота столу на кухні розраховується виходячи з середнього зросту дорослих членів сім'ї. Залежність між зростом людини та висотою меблів на кухні обумовлена ​​з міркувань ергономіки: якщо розмір великий, то користуватися столовими приборами буде незручно, а недостатня висота змусить горбиться.

Залежність від функціональності стільниць

Цілі і функції використання кухонних стільниць:

• обідні, призначені для сервірування і прийому їжі;
• робочі, на яких виконується приготування їжі;
• стільниці з мийкою, для миття посуду;
• для розташування кухонного обладнання або легкої і невеликий побутової техніки;
• для прикраси приміщення, дизайнерські, декоративні стільниці.

Висота обідніх залежить від сидячого положення членів сім'ї, а також їх зручності користування тим, що розташоване на столі в положенні сидячи.

Розташування поверхні робочого столу має розраховуватися з урахуванням зростання господинь. Обробна поверхню для комфортної роботи на кухні повинна розташовуватися на 10-20 см нижче ліктя.

Висота стільниці для розстановки техніки не грає великої ролі, її слід підбирати під рівень з робочою.

Декоративні стільниці надають красу і оригінальність приміщенню, їх висота не повинна вибиватися із стилю кухні і кухонного гарнітура.

Як визначитися з розмірами

Визначитися з потрібним розміром можна в магазині: присісти за стіл і спробувати покласти на нього зігнуту руку в лікті, спертися на неї. Уявити, що в такому положенні ви будете сидіти тривалий час. Оцінити, наскільки це зручно. Лікті не повинні висіти, а кут в ліктьовому суглобі повинен становити 90 ° або трохи більше.

Підібрати необхідний розмір кухонного столу можна шляхом обчислень. Розрахунок оптимальної висоти обіднього столу виконується за формулою:

H = R х hср / Rср,

де H - шукана величина, що показує якої висоти має бути кухонний стіл;

R - зростання людини, для якого робиться розрахунок (можна брати середній показник всіх дорослих членів сім'ї);

hср - середня стандартна висота, прийнято вважати рівною 75 см;

Rср - середній показник зростання людини за світовими стандартами, приймається рівним 165 см.

розрахунок параметрів

Виконаємо розрахунок ідеальної висоти столу для чоловіка ростом 178 см. Підставляючи значення у формулу розрахунку, отримуємо: H = 178 х 75/165 ≈ 81 см.

Щоб дізнатися, яка висота кухонного робочої зони буде оптимальна, потрібно розділити зростання навпіл.

Столи з регульованою висотою

Крім класичних варіантів пристрою столів, існують механічні модулі, або трансформери, які дозволяють відрегулювати висоту вироби. Часто вони мають X-подібні ніжки (опори), які дозволяють регулювати цей параметр, або можуть бути оснащені висувним або електронним механізмом.

В якості подібного вироби може виступати і невеликий письмовий або журнальний столик, при трансформації перетворюється в повноцінний обідній.

До переваг таких меблів можна віднести:

• комфортність для всієї родини - можливість підлаштуватися як під дорослого, так і під дитину;
• компактність і економія простору за рахунок багатофункціональності;
• практичність і можливість використання в різних зонах

Недоліком регульованих по висоті кухонних столів є їх висока вартість і низька максимальне навантаження, яке вони можуть витримати: від 30 до 45 кг, в залежності від типу виробу.

Що ви робіть зі старими меблями?

Чим загрожує неправильний вибір

Неправильно підібране по висоті модель кухонного столу створить відчуття напруги, дискомфорту, втоми.

При нарізанні продуктів задіяно близько 40 м'язів. Якщо робоча поверхня розташовується на кухні від статі вище необхідного рівня, то навантаження на ці м'язи зростає на 50%. Якщо висота кухонного робочої зони знаходиться нижче необхідної, то збільшується кількість задіяних м'язів, це призводить до швидкої стомлюваності.

Правильний вибір висоти робочих і обідніх зон дозволить уникнути проблем зі спиною та пов'язаних з цим нездужань. З огляду на своє зростання і знаючи формулу для розрахунку, можна підібрати оптимальну модель кухонного робочого столу.