1. Пристрій для розслаблення спинних околопозвоночних м'язів
2. Показання до застосування пристрою
3. Пристрій для витягування хребта
4. Пристрій для лікування хребта

Пристрій для лікування хребта своїми руками .

Загальновідомо, що лікування захворювань хребта традиційними і нетрадиційними методами рідко гавкає позитивні результати, поглинаючи, проте чималі фінансові ресурси хворого.
Дана методика не претендує на панацею від усіх хвороб хребта, але такі захворювання, як остеохондроз, сконділез, обмеження міжхребцевих дисків, лікуються з її допомогою цілком успішно Перевагою методики є також і те, що для здійснення її на практиці майже не потрібно фінансових витрат.

Для простоти викладу суті методики представимо хребет людини в вигляді стовпа, що складається з кульок-шарнірів, поставлених один на одного цю систему "кульок" підтримує в рівновазі з декількох сторін стискає сила спинних миші з точки зору механіки дана система має недолік, кульки-хребці завжди знаходяться під дією двох основних сил - ваги знаходиться готівка хребцем частини тіла людини і сили стиснення хребетних миші Уявімо собі, що внаслідок яких-небудь захворювань або зовнішніх впливів (ці "напасті" під робно описані, в медичній літературі) отримала хоч і мізерні, але пошкодження.
Вищезазначені сили впливу на хребці постійно посилюють травму або мікротравму поверхонь - хребців. Тим часом тимчасова відсутність або максимальне ослаблення на час сил впливу сприяють загоєнню травм поверхні хребців.
Таким чином, головними завданнями лікування остеохондрозу, сконділеза і ін. Є
- ослаблення стискає впливу спинних м'язів,
- зменшення травмуючого впливу хребців один на одного, викликаного масою тіла людини.

Як правило, якщо протягом деякого часу (залежить від ступеня пошкодження поверхонь хребців) вдається виконати ці дві умови, самозаживления травмованих поверхонь відбувається дуже швидко.

Пристрій для розслаблення спинних околопозвоночних м'язів

Пристрій дозволяє природним, індивідуально дозованим натисканням власного тіла на пристрій досягати розвантаження хребта і його відділів: шийного, грудного і попереково-крижового, що призводить до зменшення і ліквідації хворобливості в хребті, збільшення його рухливості, розслабленню околопозвоночних м'язів, поліпшенню кровообігу в хребті і в внутрішніх органах, керованих через спинальну нервову систему.
Пристрій може бути виготовлено шляхом вирізання з дерева, виливки з металу і пластмаси.
Після виготовлення головного блока, до площини "Д" приворачивают на шпильки два виступи (див. Рис. 1). Для кріплення виступів в основному блоці свердлити два отвори діаметром 5 мм, і прорізаються пази для розміщення там гайок шпильок. Шпильки діаметром 5 мм вворачиваются в тіло виступів і фіксуються в основному блоці. Виступи виточуються на токарному верстаті з ебоніту (оргскла, вініпласту); задирки на напівкруглої частини ретельно зачищаються, потім проводиться полірування напівкруглої частини. На тильній стороні виступу свердлити глухі отвори діаметром 4 мм і нарізається різьба під шпильку М5 При виготовленні головного блока з металу, порядок дій гаків: з пластиліну виготовляється основний блок (див рис. 1); потім пластилінова модель (попередньо змазана маслом) заливається гіпсом. Після застигання пластилін видаляється, в отриману форму заливається розплавлений алюміній (його можна замінити капроном). Далі порядок виготовлення см. Вище

Показання до застосування пристрою

• хронічні болі в області шийного, важкого і попереково-крижового відділів хребта, обумовлені остеохондрозом в полострой стадії і неповної ремісії.
• головні болі в шийно-потиличної області.
• болю в спині і попереку при професійному та спортивному м'язовій напрузі,
• профілактика хворобливих станів і тугорухливості хребта, загальне оздоровлення організму.

Протипоказання

• гострі болі в хребті,
• гострий дискогенний радикуліт з наявністю вимушеної пози пацієнта, обумовленої сильними болями,
• не уточненої травма хребта, ознаки здавлювання спинного мозку,
• наявність виражених змін в кістково-зв'язковий апарат хребта.
• збільшена рухливість в суглобах хребта (локальна гіпермобільність).
• сколіоз вище другого ступеня,
• гострі стадії і загострення хронічних захворювань внутрішніх органів.

Таким чином, даний пристрій може бути застосовано для профілактики захворювань хребта і лікування їх на початковій стадії за рахунок ослаблення стискають хребет сил Зв'язок хребта з багатьма системами організму обумовлює сприятливу дію пристрою на загальний стан організму і функціонування внутрішніх органів
Методика застосування.

Хворий в легкому одязі або без неї займає вихідне положення лежачи спиною на килимку на підлозі з піднесеним узголів'ям (рис 2а). Пристрій встановлюється поперечно виступами сектора "С" під верхню частину шийного відділу хребта і утримується так, щоб хребет знаходився між виступами (рис. 26, 2в).
Розслабляючи м'язи шиї і плечового пояса, хворий натискає власною вагою голови і шиї на пристрій; одночасно здійснює повільні похитування в сторони (рис. 2г) протягом 30-60 сек. Після цього, пристрій переміщають нижче на половину його (пристрої) ширини і проробляють аналогічну процедуру, і так - по всій довжині шиї Аналогічним чином проводиться розвантаження м'язів грудного і попереково-крижового відділів хребта, з тією лише різницею, що використовуються виступи сектора "Л" . Також, на відміну від м'язів шиї, переміщення пристрою проводиться на повну ширину в напрямку до ніг. Час натискання і похитування при розвантаженні грудного відділу 1-2 хвилини: попереково-крижового - 2-3 хвилини. Загальна тривалість розвантаження не повинна перевищувати 10-15 хвилин (рис.3). Після процедури в області хребта виникає відчуття легкості і тепла, що свідчать про розслаблення м'язів При наявності постійних хронічних больових відчуттів в хребті і при підвищеній чутливості організму, такі процедури проводяться не частіше 1-3 разів на тиждень із загальною кількістю до 6 процедур на курс лікування. Повторний курс розвантаження рекомендується проводити через 1-1,5 місяці після першого курсу або при виникненні знову больових відчуттів в хребті.
З метою профілактики хворобливих станів хребта і загального одужання організму, розвантаження хребта слід здійснювати постійно, в залежності від появи втоми в облаем спини Загальний час процедури при профілактиці скорочується до 5-10 хвилин за рахунок зменшення числа рівнів натискання пристроєм на хребет (один рівень - в області шиї, і 4-5 - у важкому і попереково-крижовому відділі) Після освоєння даної методики процедуру розвантаження бажано здійснювати за допомогою двох пристроїв.
Трапляється, що при розвантаженні шийного відспівала у деяких можуть виникати явища дискомфорту: незначне посилення хворобливості, запаморочення або нудота. У цих випадках перші дві-три процедури розвантаження шийного відділу замінюються процедурами самомасажу. Самомасаж проводиться сидячи за допомогою рук виступами сектора "С При лом легко розтирається задня і бічна поверхні шиї в поздовжньому і поперечному напрямках протягом 2-3 хвилин. Після цього розвантаження інших відділів хребта проводиться по ви-шеуказанной методикою (натиснення і погойдування) При наявності хворобливості тільки в одному з відділів хребта можливе проведення розвантаження тільки цього відділу, повторюючи її 2-3 рази з послідовним переміщенням пристрою кожен радий зверху вниз.
Іноді, в залежності від індивідуальної чутливості або ваги тепа виникає необхідність посилити або послабити ступінь натискання на пристрій областю хребта.
Ослаблення натискання проводиться наступними прийомами перенесенням ваги тіла мул менш болючу сторону за рахунок хитається масті основі пристрою, опорою на лікті зігнутих рук і на ступні зігнутих ніг; накладанням складеного рушники на виступи пристрої, також при розвантаженні грудного відділу підкладається плоский валик або подушечка під поперековий відділ хребта.
Посилення натискання досягається перенесенням ваги тіла на одну зі сторін хребта; підняттям вгору або відведенням за голову випрямлених рук відривом від иола ви Прямління або зігнутих ніг, поздовжнім погойдуванням тіла на виступах пристрої

Пристрій для витягування хребта

Воно відрізняється від відомих в медицині своєї просто гон і доступністю виготовленні УВП є дошку або відрізок ДСП довжиною 1400-1800 мм, шириною 300-400 мм, товщиною 20 їм Довжина дошки вибирається відповідно до зростання хворого, поставивши дошку поруч з хворим відзначають на ній смугу шириною 300 мм; середина смуги повинна знаходитися на рівні верхнього краю лопаток. Потім ІЗ клейонки вирізаю! смугу шириною 300 мм і довжиною 6O0-S0O мм. Клейонку наклеюють на смугу, отмоченной на дошці. На нижньому торці дошки закріплюють смугу з гуми, обернувши торець дошки з обох сторін

Використовується УВП наступним чином:
Дошка тулиться до стіни під кутом 50-70 ° до підлоги, знімається до пояса одяг у хворого Після цього хворого щільно прислоняют спиною на рівні плечей до смуги клейонки на дошці, через 5-10 сек (після "приклеювання" шкіри до клейонці) хворому повинен плавно відірвати ноги від підлоги Таким чином, стать впливом нижній частині тіла відбувається витягування хребта
Час витягування необхідно уточнити з лікуючим лікарем, в загальному випадку воно становить 20-30 хвилин в день Курс - 4-6 процедур

Пристрій для лікування хребта

Його навіть важко назвати пристроєм, настільки воно просто, але використовуючи його відповідно до методики. Чи не переконавшись в його ефективності.
За розмірами ліжка хворого вирізається лист з ДСП або збивається щит з дощок. Поверхня листа оббивається туристським килимком з пінополіуретану або повстю. У нижньому кінці дошки (там, де будуть ноги) закріплюються два рушники, згорнуті в дві петлі діаметром 150 мм Закріплюються рушники за допомогою шурупів і сталевий накладки
Використовується УЛП наступним чином;
Нижній кінець піднімається над ліжком на 150-20O мм (можна покласти - книги), ноги хворою просовують в петлі і укладають його спати Подушка повинна бути невисокою, краще її взагалі не використовувати 7-8 годин сну (у важких випадках - 10-12) протягом 2-3 тижнів на такому пристосуванні повністю вилікують. Наш хребет від остеохондрозу, обмеженні міжхребцевих дисків Вільні гіпертонією, глаукомою перед курсом лікування необхідно проконсультуватися з лікарем. Замість листа ДЛЛ можна використовувати звичайні двері. Кожен пункт запропонованої методики може використовуватися самостійно.