Їжа в пологовий будинок (фото: Fotolia)

Поради про те, що взяти з собою в пологовий будинок поїсти, дають досвідчені породіллі. І варто звернути увагу на те, що пологовий будинок (зокрема пологове відділення) може мати свої обмеження, а кожна майбутня мама - свої переваги або навіть вибрати відмова від їжі.

У групі Журнал «Моя дитина» вконтакте ми проводили опитування « Що Ви брали з собою в пологовий будинок на пологи як перекус? ». Учасниці нашої групи в більшості своїй брали тільки воду або нічого не брали зовсім. З їжі найбільше набрала свої відсотки печиво. Далі виявилися актуальні яблука і сухофрукти. Мало хто брали з собою звичайні сухарики. У коментарі наші мами поділилися і іншими своїми уподобаннями: питний йогурт, кефір, бутерброди, хачапурі, банани, булочки. Ласуни брали навіть шоколадні батончики або просто шоколад.

До перерахованого мами на форумах зазвичай додають поради: вибирати тільки зелені і жовті фрукти, кисломолочні продукти - без добавок, тільки натуральні, а печиво - тільки сухе ( «Марія», галетное, зоологічне). Сушки можуть замінити печиво.

Крім того, деякі досвідчені мами переконані, що знадобляться льодяники. Вони допоможуть протистояти відчуття сухості в роті. Але тільки льодяники повинні бути не особливо солодкими.

Молоко брати строго не рекомендується.

Можна вирішити заздалегідь, що взяти з собою в пологовий будинок поїсти, а потім це все виявиться не до місця. Але краще бути в готовності, адже багато пологових будинків не годують в день надходження.

А який твій рада, що взяти з собою в пологовий будинок поїсти? Розкажи в коментарі.

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Редактор: "Мій Дитина"