Как выбрать штангу с блинами, сложности при выборе.
Опубликовано: 06.10.2017
Автор: Ирина Ерошина
Дата: 19.10.2011
Каждый атлет в своих тренировках должен уделять большое внимание упражнениям со свободным весом. Штанга один из самых универсальных снарядов: для занятий дома и в залах, профессионалов и любителей. Простой набор составляющих – гриф и набор дисков – позволяют добиваться огромных результатов в тренировках. С помощью штанги были развиты тонны мышц.
гантели дома - Вся правда о Китайских гантелях!!!
Поэтому в данной статье мы уделим внимание этому поистине великому снаряду. А для начала мы опишем как выбрать, их виды,а также где можно купить штангу .
Первая составляющая – Гриф.
Они бывают разных видов:
Домашний гриф – из названия понятно, что этот гриф предназначен для любительских тренировок. Максимально рекомендуемый вес до 120 кг. Зачастую имеет небольшую длину, и используется для индивидуальных тренировок в домашнем спортзале. Купить штангу домашнюю можно по небольшой цене. Цена штанги входит в пределы от 5000 до 14000 руб. в зависимости от веса, производителя и региона. Рекомендуем выбирать диаметр посадочного места 25-26мм. Т.к. блины для штанги с диаметром 25-26 наиболее распространены и Вы без проблем сможете докупить блин другой. Если Ваш максимальный вес до 120 кг то вполне достаточно купить гриф домашний.
Так называемый «народный гриф» — похожи на грифы олимпийского стандарта. Имеют диаметр посадочного места 50-51. Единственным отличием является максимально возможный вес. У народного грифа он составляет 150 кг, что для профессиональных не подходит.
Олимпийский гриф – Максимальный вес у олимпийского грифа может варьироваться от 300 до 600 и выше. Грифы данного типа производятся по специальной технологии с использованием специальных гибких марок стали. Олимпийский гриф проходит ультразвуковую проверку на наличие внутренних пустот.
Новости
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления
Предложили высокооплачиваемую работу в Киеве. Так как я с области, столкнулся с проблемой поиска жилья. Большая куча предложений, но кругом одни аферисты с целью забрать у тебя побольше денег. К счастью
Каждый человек желает жить в комфорте и удобстве, хочет обустроить дом по своему вкусу. Безусловно, в настоящее время существует огромный выбор мебели и аксессуаров для дома, любой человек найдёт что-нибудь
Доброго вечера форумчане! Постоянно меня преследовала проблема придумать хороший подарок на день рождение или другой праздник. Но совсем недавно я наткнулся на один весьма интересный сайт, и теперь совсем
Вряд ли есть более зависимая от доверия область деятельности, чем та, где приходится обменивать или снимать деньги через интернет-порталы. Сегодня предложение таких услуг практически не знает границ. Всем привет!! Скорее даже не всем, а только тем, кто решил (ну или уже стал) настоящим мужиком) Да я имею в виду именно силу мышц, имею в виду ту приятную боль, от которой мышцы ноют, но непременно растут,
Фотобудки приобретают все большую популярность, их размешают в торговых центрах, парках. Но ты можешь всех удивить и добавить изюминку своему празднику или вечеринке, заказав у нас в аренду фотобудку.
Без чего невозможно обойтись в доме? Без уюта, тепла и неповторимого интерьера! Как лес не может быть без деревьев, как лето не может быть без солнца, так и дом не может быть без интерьера. Что же может
Занимаюсь уже спортом больше года, конечно же для здоровья нужен спорт. Каждый человек должен заниматься спортом и не опускать руки, если что-то не получается. В спорте есть главные вещи, это конечно
Я - представитель сферы обслуживания, держу свой косметологический кабинет. Безусловно, наличие постоянных клиентов обеспечивает непрерывность моей профессиональной деятельности. Что необходимо для поддержания
Все права защищены © 2013
FIGHT | Спортивная школа боевых искусств
Информация о школе, фотогалерея. Расписание занятий.