Способы торможения

Опубликовано: 21.10.2017

Способы торможения. Торможения применяются при необходимости снижения скорости или для полной остановки. Торможение палками. Этот способ применяется только при небольшой скорости движения. Лыжник резким ударом выставляет палки вперед, как бы отталкиваясь от них. Кисти рук находятся несколько дальше друг от друга, чем при выполнении лыжных ходов. Торможение «плугом». Этот способ применяется при прямых спусках на пологих склонах. Торможение осуществляется равномерно двумя лыжами. Лыжник ставит их на внутренние ребра с разведенными в стороны пятками. Наружные ребра слегка приподняты. Колени сближаются, каблуки ботинок давят на лыжи. Чем больше лыжник наклоняет колени внутрь, сближая и опуская их, тем круче ставятся на ребро лыжи и тем сильнее торможение.

Картинка 96 из презентации «Техника лыжного хода» к урокам физкультуры на тему «Лыжи»

Размеры: 452 х 398 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры, щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Техника лыжного хода.ppt» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 1701 КБ.

Скачать презентацию

краткое содержание других презентаций о лыжах

«Лыжные гонки» - Первые письменные документы о применении скользящих лыж относятся к VI-VIIвв. н. э. Рекордная по длине 4-дневная мужская гонка была проведена в 1938г. История. Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили норвежцы. Подлинным открытием XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано стала Юлия Чепалова. Лыжи появились повсеместно, где жил человек в условиях снежной зимы.

rss