Витамины для сердца и укрепления сосудов, их действие на организм человека. Отзывы о препаратах: Рибоксин, Направит, Допель Герц и др.
Опубликовано: 23.10.2017
Заболевания сердца занимают лидирующие позиции среди многих болезней по смертности, утрате трудоспособности и инвалидности. Почему же так получается?
Во-первых, мы ведем неправильный образ жизни : много нервничаем, мало двигаемся, неправильно питаемся.
Мы переживаем из-за того, что карьера медленно двигается. Соглашаемся работать сверхурочно в стрессовых условиях. Забываем, что нехватка сна и чрезмерные нагрузки могут стать гибелью для самого старательного труженика — нашего сердца. Ведь оно может отказаться работать в любой момент, и просто не дождаться «лучших» времен, если его своевременно не поддержать.
Сколько должно быть витамина С в рационе питания для эластичности сосудов.
Причины, вызывающие заболевание сердца
Повышенное артериальное давление (АД). Стрессовые ситуации. Избыточный вес . Злоупотребление алкоголем, курение. Малоподвижный образ жизни. Наследственность. Дефицит микроэлементов и витаминов.При болезнях сердца в организме отмечается усиленное выведение и повышенный распад минералов и витаминов. Поэтому лечение данной патологии обязательно должно быть комплексным (с включением препаратов, содержащих микроэлементы и полезные витамины для сердца).
Витамины для сердца и сосудов
Какие витамины нужны для сердца и сосудов?
Витамин C (аскорбиновая кислота)
Водорастворимый витамин для укрепления сердца. Усиливает обменные процессы и препятствует избыточному образованию холестерина. Выпускается в виде ампул, таблеток, драже. В организм поступает в составе черной смородины, яблок, шиповника.
Витамин А (ретинол)
Жирорастворимый витамин д. В организм поступает с перцем, морковью, тыквой, где содержится в виде каротина, молочными продуктами и рыбьим жиром. Много витамина А содержат желтые, красные и оранжевые овощи и фрукты (перец, сливы, персики, разные ягоды).
Новости
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления
Предложили высокооплачиваемую работу в Киеве. Так как я с области, столкнулся с проблемой поиска жилья. Большая куча предложений, но кругом одни аферисты с целью забрать у тебя побольше денег. К счастью
Каждый человек желает жить в комфорте и удобстве, хочет обустроить дом по своему вкусу. Безусловно, в настоящее время существует огромный выбор мебели и аксессуаров для дома, любой человек найдёт что-нибудь
Доброго вечера форумчане! Постоянно меня преследовала проблема придумать хороший подарок на день рождение или другой праздник. Но совсем недавно я наткнулся на один весьма интересный сайт, и теперь совсем
Вряд ли есть более зависимая от доверия область деятельности, чем та, где приходится обменивать или снимать деньги через интернет-порталы. Сегодня предложение таких услуг практически не знает границ. Всем привет!! Скорее даже не всем, а только тем, кто решил (ну или уже стал) настоящим мужиком) Да я имею в виду именно силу мышц, имею в виду ту приятную боль, от которой мышцы ноют, но непременно растут,
Фотобудки приобретают все большую популярность, их размешают в торговых центрах, парках. Но ты можешь всех удивить и добавить изюминку своему празднику или вечеринке, заказав у нас в аренду фотобудку.
Без чего невозможно обойтись в доме? Без уюта, тепла и неповторимого интерьера! Как лес не может быть без деревьев, как лето не может быть без солнца, так и дом не может быть без интерьера. Что же может
Занимаюсь уже спортом больше года, конечно же для здоровья нужен спорт. Каждый человек должен заниматься спортом и не опускать руки, если что-то не получается. В спорте есть главные вещи, это конечно
Я - представитель сферы обслуживания, держу свой косметологический кабинет. Безусловно, наличие постоянных клиентов обеспечивает непрерывность моей профессиональной деятельности. Что необходимо для поддержания
Все права защищены © 2013
FIGHT | Спортивная школа боевых искусств
Информация о школе, фотогалерея. Расписание занятий.