Главная › Новости

Художественная гимнастика и ее польза для Вашего ребенка

Опубликовано: 31.10.2017

Таню Бобрикову связывали, подвешивали и растягивали канатами! - Абзац! - 03.04.2015

Художественная гимнастика и ее польза для Вашего ребенка

По сути своей художественная гимнастика – это набор упражнений из акробатики и танцевальных элементов, выполняемые под музыку. Движения художественной гимнастики, как правило, необыкновенно пластичные и активные. Во время упражнений могут использоваться различные предметы – лента, мяч, булава, обруч, скакалка.

Регулярные занятия художественной гимнастикой формируют осанку, развивают музыкальный вкус, тренируют координацию движений и вестибулярный аппарат. Учат ребенка чувствовать музыку и выражать музыкальное настроение движением. Элементы художественной гимнастики тренируют силу мышц, воспитывают выносливость и формируют точность движений. У этого вида спорта много общего с балетом: здесь также важны пластика, грация, культура движений, техника, выразительность, чувство ритма.

Значительную часть подготовки гимнасток составляет классическая хореография. Занятия художественной гимнастикой прекрасно развивают гибкость всех мышц. И это еще не все: гимнастика учит ребенка ориентироваться в пространстве, тренирует вестибулярный аппарат. Девочка по мере тренировок становится более ловкой, спортивной, лучше справляется с разными видами физической нагрузки. На занятиях художественной гимнастикой тренируется не только тело, но мозг. Сложные по структуре и по содержанию последовательности упражнений, которые необходимо запоминать, отлично тренируют память. Это спорт, который прививает эстетическое воспитание!