Правила подтягиваний в полиатлоне

Опубликовано: 19.04.2018

видео Правила подтягиваний в полиатлоне

Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67

Подтягивания на высокой перекладине проводятся в рамках соревнований по зимнему полиатлону у мужчин. У женщин силовой норматив проводится в виде отжиманий от пола (сгибании-разгибании рук в упоре лежа на полу). Источник — poliathlon.narod.ru

Подтягивания. Памятка основных правил и рекомендаций

При подтягивании участник обязан:



из исходного положения подтянуться непрерывным движением, подняв подбородок выше грифа перекладины опуститься в вис самостоятельно остановить раскачивание зафиксировать на 0,5сек видимое для судьи исходное положение услышав начало счета судьи-счетчика, продолжить движение

Указание: допустимое колебание стоп в ИП составляет 0,5 стопы от положения вертикали.


Зимний полиатлон: подтягивания

Название Видимое проявление ошибки
«подбородок» подбородок не поднялся выше грифа перекладины
«нет фиксации» участник не принял ИП на 0,5 сек (рис. 1)
«рывок» (бедрами итд) резкое движение в одну сторону (рис. 2)
«взмах» (голенями итд) маятниковое движение с остановкой (рис. 3, 4)
«волна» поочередное резкое нарушение прямой линии ногами итд (рис. 5)
«поочередно» явно видимое поочередное сгибание рук
«руки согнуты» при приходе в ИП руки согнуты в локтевых суставах
«перехват» участник раскрыл ладонь (судья увидел лицевую сторону ладони)
«остановка» участник остановился при подтягивании, нарушив непрерывность движения
«Рывок головой» Резкое движение головой вверх
Ноги согнуты При движении вверх ноги согнуты в коленных суставах

Общие положения проведения соревнований по силовой гимнастике

Контрольное время для выполнения упражнения подтягивание на высокой перекладине:

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Борьба красноярск видео
Предложили высокооплачиваемую работу в Киеве. Так как я с области, столкнулся с проблемой поиска жилья. Большая куча предложений, но кругом одни аферисты с целью забрать у тебя побольше денег. К счастью

Вольная борьба видео бесик кудухов
Каждый человек желает жить в комфорте и удобстве, хочет обустроить дом по своему вкусу. Безусловно, в настоящее время существует огромный выбор мебели и аксессуаров для дома, любой человек найдёт что-нибудь

Смотреть вольная борьба видео
Доброго вечера форумчане! Постоянно меня преследовала проблема придумать хороший подарок на день рождение или другой праздник. Но совсем недавно я наткнулся на один весьма интересный сайт, и теперь совсем

Детская борьба видео
Вряд ли есть более зависимая от доверия область деятельности, чем та, где приходится обменивать или снимать деньги через интернет-порталы. Сегодня предложение таких услуг практически не знает границ.

Борьба для детей видео
Всем привет!! Скорее даже не всем, а только тем, кто решил (ну или уже стал) настоящим мужиком) Да я имею в виду именно силу мышц, имею в виду ту приятную боль, от которой мышцы ноют, но непременно растут,

Олимпийские игры видео борьба
Фотобудки приобретают все большую популярность, их размешают в торговых центрах, парках. Но ты можешь всех удивить и добавить изюминку своему празднику или вечеринке, заказав у нас в аренду фотобудку.

Видео борьба за существование
Без чего невозможно обойтись в доме? Без уюта, тепла и неповторимого интерьера! Как лес не может быть без деревьев, как лето не может быть без солнца, так и дом не может быть без интерьера. Что же может

Бесплатно видео вольная борьба
Занимаюсь уже спортом больше года, конечно же для здоровья нужен спорт. Каждый человек должен заниматься спортом и не опускать руки, если что-то не получается. В спорте есть главные вещи, это конечно

Спорт видео вольная борьба
Я - представитель сферы обслуживания, держу свой косметологический кабинет. Безусловно, наличие постоянных клиентов обеспечивает непрерывность моей профессиональной деятельности. Что необходимо для поддержания

rss