Учите испанский - все, что вам нужно знать

  1. Об испанском с nativem, уроках по скайпу, хороших учителей и subjuntivo
  2. Может ли носитель языка научить меня лучше, чем носитель языка?
  3. Как выбрать преподавателя / курс испанского?
  4. Можно ли выучить испанский язык по скайпу?
  5. Субъюнктиво действительно так сложно?
  6. Я думаю, что это хорошая идея.
  7. Creo que es una buena идея. (Indicativo)
  8. О лучших словарях, обучении за рубежом, частоте обучения и самых простых вещах на испанском языке
  9. Что проще всего на испанском?
  10. Буду ли я учиться в Испании быстрее, чем в Польше?
  11. Как часто вы учите испанский, чтобы увидеть результаты?
  12. Лучший словарь для испанского? Одноязычный или двуязычный?
  13. О тенях и блесках испанского языка, самостоятельном обучении и стоит ли оно вообще
  14. Испанский язык прост для поляков?
  15. Что самое сложное в испанском?
  16. Зачем учить испанский?
  17. Ты можешь выучить испанский сам?
  18. Мотивация, групповые курсы, грамматика против слов и темп обучения
  19. Я выучу испанский язык через месяц?
  20. Как мотивировать себя на изучение испанского?
  21. Индивидуальные уроки лучше курса?
  22. Что важнее? Слова или грамматика?
  23. Об испанском акценте, кастильском языке и важных моментах в науке
  24. Я хочу звучать как испанец. Это возможно?
  25. В каком регионе Испании самый красивый акцент?
  26. На что обратить внимание при изучении испанского языка?
  27. В чем разница между кастильцем и испанцем?

В последние месяцы я получил от вас много электронных писем с вопросами о различных аспектах, связанных с изучением испанского языка с нуля и на более продвинутых уровнях. Мне пришло в голову, что хорошей идеей будет создание такого мини-сборника знаний об изучении испанского языка .

Я пригласил других великих учителей испанского языка для работы над этим проектом, которые также присутствуют в сети и чьи блоги я с интересом отслеживаю. Вместе мы подготовили для вас ответы на наиболее часто задаваемые вопросы об изучении нашего любимого языка. Так что, если вы когда-нибудь задумывались, сможете ли вы выучить испанский язык за месяц, насколько другой кастильец или испанский язык научит вас лучше, чем иностранцы, у вас есть возможность прочитать, что они думают об этих проблемах, люди, которые говорят по-испански профессионально. Приятного чтения!

Об испанском с nativem, уроках по скайпу, хороших учителей и subjuntivo

Едыта из блога испанский для поляков или я;)

Может ли носитель языка научить меня лучше, чем носитель языка?

Превосходство родного пользователя данного языка в качестве учителя, вероятно, является одним из самых распространенных мифов в изучении иностранных языков, поэтому здесь стоит пояснить несколько ключевых вопросов.

Прежде всего, будучи нативом без какой-либо квалификации, никто не становится экспертом по данному языку . Вы можете узнать очень простым способом - попробуйте, без предварительной подготовки, объяснить иностранцу, сколько групп глаголов у нас на польском языке, каковы советы для каждого из них и наиболее важные исключения. Сложно, что? И все же польский твой родной язык, не так ли? Быть нативом - это не профессия , а учитель - это профессия, поэтому доверить свое образование нативе, у которого нет филологического образования, мягко говоря, пустая трата времени и денег. Вопреки внешнему виду, даже разговоры должны быть подготовлены правильно, чтобы ученик мог что-то извлечь из них. Поэтому, если вы решили брать уроки с нативо, проверьте, имеет ли он соответствующее образование для преподавания испанского языка .

Во-вторых, учитель, который не является носителем языка, обычно говорит на том же языке, что и ученик, и, более того, он сам когда-то был учеником. Благодаря этому вскрытие знает, какие элементы грамматики или словарного запаса, вероятно, вызовут больше всего проблем, а какие пройдут гладко. Более того, он сможет объяснить вам, почему конструкция звучит плохо на испанском языке, хотя предложение звучит правильно на польском языке. Вы знаете, что, помимо прочего, учат будущие местные учителя испанского языка при подготовке к профессии? Они узнают (да), какие грамматические проблемы являются наиболее проблемными для иностранцев и как их учить, потому что они не знают о «нативах» во многих аспектах. Поэтому они должны обладать теми же знаниями, что и учителя-носители. По той же причине я лично предпочитаю, например, книги по грамматике, написанные иностранцами в сотрудничестве с испанцами, а не самими испанцами.

В-третьих, акцент это еще не все. Конечно, правильное произношение очень важно для каждого языка, и здесь носители языка имеют много преимуществ перед другими учителями. Однако я хотел бы обратить внимание на одну маленькую деталь. У каждого из нас есть разные способности подражать звукам , которые он слышит , что на практике означает, что если у кого-то нет музыкального слуха, даже если он прожил двадцать лет в Испании, он не избавился бы от своего родного акцента. И наоборот, человек с хорошим слухом поймает правильный акцент, слушая радио или песни, даже если произношение учителя не идеально. Преподаватель-носитель (или другой) дает 100% гарантию, что мы будем звучать как испанцы .

В-четвертых, если бы нам не нужен был наш родной язык для изучения других, блоги и страницы об испанском языке, на котором говорят поляки, были бы пустыми , как языковые школы, в которых преподают польские учителя. И реальность показывает нам что-то совершенно другое.

Значит ли это, что нативи ни для чего не нужны? Совсем наоборот. Как с точки зрения разговоров, так и классов на продвинутом уровне, их знания чрезвычайно ценны, поскольку они позволяют расширить словарный запас, знание идиом и многие другие аспекты языка, особенно разговорные. Это часто позволяет студентам также сохранять большую легкость, нативы, как правило, они менее требовательны, чем не нативы - например, они не исправляют ошибки с такой частотой, подчеркивая беглость выражения. Тем не менее, особенно на начальном уровне, учитель, который не является носителем языка, может быть гораздо более полезным, чем носитель языка, хотя это часто зависит от индивидуальных предпочтений.

У меня лично была возможность узнать об этом много раз, я достиг уровня владения двуязычным языком как на французском, так и на испанском, в основном благодаря замечательным учителям из Польши и моей собственной работе, а не благодаря нативам. Помощь последнего оказалась неоценимой только тогда, когда я был уже на продвинутом уровне и нуждался в нюансах и более подробной информации о структуре языка. Поэтому, если бы сегодня я решил начать изучать иностранный язык, я бы определенно выбрал иностранца с отличной предметной подготовкой .

Как выбрать преподавателя / курс испанского?

Стоит спросить о подготовке, опыте и методах обучения, а также о том, какие материалы включены в курс . Есть люди, которые предпочитают работать с учебником, есть и те, кто предпочитает персонализированные материалы. Если мы не совсем новички, мы также должны пройти тест на прокачку. Если, в свою очередь, вы решили брать уроки с «нативами», обязательно узнайте, имеют ли они соответствующее образование, связанное с преподаванием испанского языка как иностранного.

В случае курса испанского языка, стоит выяснить, возможно ли продолжить обучение на более высоком уровне после окончания школы. Нет ничего хуже, чем менять школу каждый семестр, потому что вам нужно привыкнуть к методам и стилю обучения, а часто и к новым материалам.

В случае индивидуальных уроков учитель должен также спросить нас, почему мы хотим изучать испанский язык . В остальном выглядит как урок по подготовке к экзамену DELE, а также разные уроки для человека, который хочет поехать в Эразм в Испанию. На уроке мы также должны чувствовать себя непринужденно, чтобы обучение было удовольствием, а не рутиной .

Можно ли выучить испанский язык по скайпу?

Конечно да! Благодаря таким инструментам, как документы Google или редактируемые файлы .PDF, вы можете провести традиционный урок, в ходе которого учащийся записывает ответы, которые, в свою очередь, корректируются преподавателем в режиме реального времени. Также легче организовать заметки, после урока ученик может свободно редактировать документ и адаптировать его к своей системе обучения. Не говоря уже о том, что опция конференции также позволяет обучать удаленному языку в небольших группах.

Времена, в которые по большей части можно было разговаривать по скайпу, давно позади . И учитывая скорость, с которой появляются новые технологические инновации, я думаю, что со временем онлайн-обучение станет еще более популярным.

Субъюнктиво действительно так сложно?

Все зависит Лично для меня subjuntivo никогда не было проблемой. С одной стороны, поскольку я также прекрасно говорю по-французски (в котором есть le mode subjonctif), момент контакта с испанским subjuntivo не был для меня новым. Однако, с другой стороны, я думаю, что мне очень помог тот факт, что я subjuntivo (и ранее subjonctif) принял ненужные комментарии или сравнения с польским языком, я принял правила такими, какие они были, они попали в мою кровь, и они уже были там . Поэтому я считаю, что это очень личная проблема, но не стоит демонизировать определенную грамматическую категорию без необходимости.

Для людей, которые знают романские языки, subjuntivo будет легко понять. Однако не то, чтобы у других было намного сложнее (в конце концов, все начали), за исключением исключений (правда, их много), большинство правил относительно режима связывания довольно ясны, и благодаря соответствующим упражнениям рано или поздно subjuntivo станет нам что-то естественное.

Я всегда говорю своим студентам, что на польском языке у нас также есть такой скрытый режим соединения . Например, когда мы говорим:

Я думаю, что это хорошая идея.

Я не думаю, что это было бы хорошей идеей.

Мы не используем глагол в точно такой же форме, но он выглядит точно так же на испанском языке.

Creo que es una buena идея. (Indicativo)

Нет креативного моря и идеи. (Subjuntivo)

(Subjuntivo)

О лучших словарях, обучении за рубежом, частоте обучения и самых простых вещах на испанском языке

Томаш Чудак - создатель группы расскажет вам обо всем этом Испанская грамматика - это квиер и один из создателей приложения для изучения грамматики испанского языка Espadrill.pl ,

Что проще всего на испанском?

Самая легкая вещь на испанском - это мотивация к обучению. Это язык, который в начале нашего приключения с ним даже поощряется своим мелодичным, легким произношением и легко запоминающимися фразами общения. Кроме того, hispanohablantes феноменально реагируют на людей, говорящих на их языке, мы встречаем похвалу, восхищение и комплименты - все это дает вам силы сделать следующие шаги .

С точки зрения грамматики трудно оценить, что является самым простым - для некоторых это будет очень похоже на наш синтаксис предложения, для других число и тип, есть студенты, символы поймают разновидности глаголов (обычные, для ясности ;-)) , Для меня проще всего было то, что я никогда не чувствовал, что меня оценивают нативы, как я с ними разговаривал, даже в самом начале. Когда нам удастся преодолеть страх ошибиться - внезапно многие, казалось бы, сложные вещи окажутся простыми .

Буду ли я учиться в Испании быстрее, чем в Польше?

Конечно. И здесь я мог бы поставить точку: P Но я понимаю, что не каждый может позволить себе частые поездки или переезд. По моему опыту, наибольший прогресс достигнут теми студентами, которые составляют здесь маленькую Испанию или Латинскую Америку . Как это сделать? Записаться на курс, использовать инструменты в Интернете (например, из нашего веб-приложения для обучения грамматике Espadrill.pl ), слушайте музыку, слушайте подкасты (очень важно!), найдите себе нативы по месту жительства или - когда это невозможно - через Skype и говорите, говорите или пишите, записывайтесь в группы на FB, смотрите сериалы (например, последний хит Sé Quién Eres ), посещать культурные мероприятия и т.д ...

А как у вас есть возможность ходить в языковую школу на курс или на работу - всегда, всегда !!! выберите вариант проживания с нативами (в семье, в общежитии, но не с иностранцами , только со студентами, например, из Испании). Это даст вам даже больше, чем языковые курсы, которые вы будете посещать.

Как часто вы учите испанский, чтобы увидеть результаты?

В принципе, я уже отвечал на этот вопрос в предыдущем :) Как можно чаще - в смысле контакта с языком. Когда мы учимся, этот контакт должен быть в основном каждый день. Языковые курсы - один или два раза в неделю, но помните !!! Нет, даже самая лучшая школа «поставит вас в тупик» языка. Язык - это навык, который не практикуется - он ослабевает . Таким образом, школы должны дать вам дополнительную мотивацию и организовать знания, и они не будут учиться для вас.

Хорошо придерживаться цели, награды . Поездка в испаноязычную страну? Супер словарь? Новый смартфон, который позволяет слушать подкасты и смотреть онлайн сериалы в хорошем качестве? Невеста из Испании ;-)? Есть много вариантов.

Лучший словарь для испанского? Одноязычный или двуязычный?

В начале двуязычный. Если вы изучаете английский язык и свободно его используете, выберите английский-испанский. Я лично использую онлайн словарь WordReference , Если там ничего нет, я всегда могу спросить на форумах .

Для людей, которые находятся на уровне B1-B1 + -B2, я рекомендую одноязычные словари - так называемые Diccionario escolar . Есть письменность для местных студентов, например из Испании, на простом языке с примерами. Для тех, кто любит хардкорную атмосферу, отличным приключением будет просмотр словарей типа Diccionario combinatorio, в котором присутствуют все возможные контексты, в которых появляется данная фраза или слово.

Для тех, кто любит хардкорную атмосферу, отличным приключением будет просмотр словарей типа Diccionario combinatorio, в котором присутствуют все возможные контексты, в которых появляется данная фраза или слово

О тенях и блесках испанского языка, самостоятельном обучении и стоит ли оно вообще

Эти вопросы будут выяснены Михалем из блога. Испанский для тебя ,

Испанский язык прост для поляков?

Испанский язык - легкий язык для изучения. Большим плюсом для учащихся является простое произношение. Гораздо проще звучать как испанец, чем подражать англичанину . Наше жесткое произношение некоторых звуков, например буквы «r», здесь не является препятствием.

Что самое сложное в испанском?

Некоторые люди жалуются на грамматику, которая, в конце концов, не так сложна, в конце концов, на мой взгляд, это легче, например, от грамматики итальянского языка , также принадлежащего к группе романских языков.

Зачем учить испанский?

Каждый, кто посещает Испанию, знает, как трудно общаться на английском языке, особенно на юге. Испанцы находятся на последнем месте среди стран ЕС, когда дело доходит до знания этого языка. Если вы хотите познакомиться с Испанией и Испанией, вы должны выучить испанский язык . Большой мотивацией являются еще двадцать стран, в которых испанский является официальным языком. Это много мест для путешествий, где мы можем жить.

Испанский также завоевывает более сильные позиции в Соединенных Штатах. В южных штатах испаноязычное население уже составляет почти половину населения, и его доля продолжает расти. Испанский язык - это язык будущего .

Ты можешь выучить испанский сам?

Да, как и любой язык. Но мало кто достаточно дисциплинирован, чтобы регулярно садиться за упражнения, фильмы, книги и блоги . Многие бывшие самоучки ходят в мою школу, хотя я также знаю людей, которые пришли в хороший В1 своими силами.

Мотивация, групповые курсы, грамматика против слов и темп обучения

Ответы Александра Фрашевска - Испанский блог Fiesta Siesta

Я выучу испанский язык через месяц?

Всегда, когда кто-то задает мне подобный вопрос, я спрашиваю себя, что значит «я буду учиться» . Означает ли это, что я смогу заказать паэлью в ресторане, или я могу пройти собеседование без проблем? Для всех это означает что-то свое, и у каждого из нас разные ожидания от обучения. Поэтому невозможно однозначно ответить на этот вопрос. Я могу добавить, что месяц очень короткий . Но как говорится: нет ничего невозможного;)

Как мотивировать себя на изучение испанского?

Вопрос мотивации также индивидуален и зависит от наших потребностей и того, почему мы учим испанский. Самая большая проблема - люди, которые «должны» учиться, потому что они ходят в школу или их работа требует этого. В тот момент, когда нам не хватает этой мотивации, стоит несколько дней отдохнуть , не принуждать себя и не позволять Богу прибегать к силе слова (!).

Я также рекомендую изменить форму обучения, попробовать что-то новое. Возможно, отсутствие мотивации является следствием неправильного курса обучения . И в конце я рекомендую посмотреть карту мира, где в процентах указано, сколько людей в данной стране говорят по-испански - это здорово!

Индивидуальные уроки лучше курса?

Я думаю, вы не будете удивлены, если я скажу: это зависит;) Большинство людей говорят, что только отдельные уроки приносят лучшие результаты. Однако это ограничивает формы работы с самим учеником.

Я лично являюсь сторонником работы в очень маленьких группах (до 4 человек). Тем не менее, мы знаем, как выглядят языковые классы, и таких групп практически не существует ... К сожалению. Поэтому я рекомендую индивидуальные занятия, где внимание читателя на 100% сосредоточено на нас.

Помните, однако, что мы должны дать учителю наши ожидания и какова наша цель , тогда классы принесут ожидаемый эффект раньше. Просто помните, что помимо занятий изучение языка в значительной степени зависит от индивидуальной работы . Не ожидайте, что если у вас будет час или два испанского в неделю, вы сможете красиво говорить и свободно говорить, если вы больше не будете работать.

Что важнее? Слова или грамматика?

Определенно словарный запас. Даже если мы скажем «Кали есть, Кали пьют», тогда мы получим миску с едой и стакан воды: D Конечно, здорово знать грамматические формы, прошедшее время, периферию и т. Д. Но они только 30% для понимания содержания.

Все остальное, или 70%, это словарный запас. Даже если кто-то забудет данное слово, например съест его, вы можете дать эту информацию описательным способом, например, я голоден . Поэтому я всегда подчеркиваю важность словарного запаса во время занятий и стараюсь сделать его максимально богатым;)

Поэтому я всегда подчеркиваю важность словарного запаса во время занятий и стараюсь сделать его максимально богатым;)

Об испанском акценте, кастильском языке и важных моментах в науке

Азия ответила на эти вопросы Tradnet Автор блога Все об Испании ,

Я хочу звучать как испанец. Это возможно?

Конечно, практика делает идеальным! Акцент должен быть отработан с самого начала обучения. У нас, поляков, обычно нет проблем с произношением испанских телефонов. Тем не менее, стоит отметить, что испанский язык значительно отличается от звука в зависимости от автономного региона Испании. Например, произношение испанского из Андалусии полностью отличается от произношения его соотечественника из Галисии . Правильная интонация и акцент также очень важны.

Для прослушивания испанского произношения я рекомендую испанское телевидение, радио, музыку, подкасты и т. Д. Лично я считаю, что лучшим решением для того, чтобы звучать как испанец по рождению, является более длительное пребывание в Испании и ежедневное общение с этим языком или работа в испаноязычной среде.

В каком регионе Испании самый красивый акцент?

Лично я думаю, что это вопрос вкуса. Мне нравится мелодичная природа испанского языка, используемого на Канарских островах . Стоит познакомиться с различными акцентами во время путешествий по Испании.

Для людей, которые еще не планируют такую ​​поездку, я рекомендую посетить веб-сайт, подготовленный Университетом Айовы , где вы можете послушать истории, прочитанные жителями различных частей Испании, а также других испаноязычных стран: http://dialects.its.uiowa.edu/# ,

На что обратить внимание при изучении испанского языка?

При обучении испанскому языку в течение многих лет я замечаю, что это довольно индивидуальный вопрос. Конечно, есть элементы, которые важны для всех, кто изучает язык, такие как правильное произношение, акцентуация и грамматическая правильность. Кроме того, я считаю, что особое внимание следует уделить аспектам общения . Я часто посещаю занятия для отдельных учеников, у которых не было возможности улучшить свою свободу слова во время языковых занятий.

С первых занятий стоит практиковаться в разговоре по-испански, и не ждите с самого начала разговора, пока не выучите определенное количество слов . Также полезно подумать о наших индивидуальных предпочтениях и выбрать правильные инструменты для поддержки изучения испанского языка. Например, есть люди, которые хотят использовать интернет-приложения для создания карточек и изучения словарного запаса. Другие студенты предпочитают уроки слуха и смотреть испанские сериалы и фильмы. Каждый должен найти свой собственный метод, чтобы сделать изучение испанского языка чистым удовольствием .

В чем разница между кастильцем и испанцем?

Можно сказать, что оба имени теперь функционируют как синонимы. Средневековый кастильский язык является цыганским языком, который стал основой современного испанского языка .

В Испании название кастильский часто используется (el castellano), когда он говорит на языке, на котором говорят все жители Испании, в отличие от других официальных языков автономных районов, а именно каталонского, баскского и галицкого языков. Испанский язык (el español) чаще используется в других испаноговорящих странах и по всему миру.

Вам понравились наши ответы? Или, может быть, у вас другое мнение по некоторым вопросам? У вас есть дополнительные вопросы? Мы что-то забыли? Обязательно дайте мне знать в комментариях! Нам интересно ваше мнение об опыте, связанном с изучением испанского языка.

Похожие

Несколько слов о продвижении слов ...
... идете в магазин за одним товаром, но возвращаетесь с полной сумкой для покупок? Ты знаешь это? Вы знаете, почему это могло произойти? Вероятно, так называемый потребительский маркетинг работал. Хотите узнать об этом механизме изнутри и научиться готовить эффективную рекламную акцию, которая удовлетворит не только покупателя, но и покупателя? Примите участие в последнем академическом семинаре, организованном в этом году Академией Маспекс - крупнейшей польской компанией в пищевой промышленности
На что обратить внимание при покупке беговой дорожки
Желая купить беговые дорожки Интересно, какая модель подойдет нам. Зачастую мы также ищем самые дешевые, думая, что в домашних условиях дорога не будет работать. Между тем, в случае с беговыми дорожками цена отражает качество. Если мы знаем, что будем
Минимальный курс на купоне: что это значит?
... ва минимальная ставка купона и как ее рассчитать? Минимальный коэффициент на купоне - это не что иное, как предопределенный общий курс, установленный оператором ставок, который должен быть размещен в нашей ставке. Букмекерская контора определяет для нас минимальный «лимит», например, при проведении различных видов промоакций . Если мы не выполним это требование, то, конечно, мы не сможем воспользоваться предложенным бонусом, поэтому стоит ознакомиться с этой
Как бы Барби выглядела как настоящая женщина?
... что каждую секунду покупается еще одна кукла . Поэтому можно с уверенностью сказать, что следующее поколение воспитывается игрой с мисс Барбарой Миллисент Робертс (так официально называют Барби).
DobraMama.pl - Сколько денег вам нужно, чтобы начать бизнес интернет-магазина? - Форум
Ответьте за этот стержень, который обидел, с 20 тысячами. это недостаточно для компании, которая написала по ошибке с "churtowo" Для любого бизнеса очень важно определить, сколько капитала нужно потратить на его открытие. Вам также нужно ответить на этот вопрос, когда мы создадим собственный интернет-магазин. В случае магазина в Интернете, сколько денег мы вкладываем в него, во многом зависит от наших потребностей, потому что мы можем установить его по низкой цене или потратить
Результаты ВНО 2018 - обнародованы результаты ВНО по семи предметам
... иал доступен на русском Результаты обнародованы на информационных страницах участников ВНО. Стали известны результаты ВНО по семи предметам / фото УНИАН Обнародованы результаты ВНО по украинскому языку и литературе, математике, биологии и иностранным языкам, сообщили в пресс-службе
От чего растет грудь?
Бюст - это важная деталь женского тела. Он бывает разным: большим, маленьким, упругим или мягким. Бывает, что грудь настолько велика, что женщина даже мечтает уменьшить объемы. Однако чаще всего наоборот - прекрасная половина человечества думает над различными способами того, как увеличить грудь.
Рейтинг 5 лучших белковых изолятов
... вары можно найти в нашем магазине, который расположен здесь , СОДЕРЖАНИЕ: 1. Что такое белковые изоляты? 2. Рейтинг белковых изолятов - 2019 3. Действительно ли белковые изоляты работают? 1. Что такое белковые изоляты? Белковые изоляты - это протеиновые добавки, рекомендуемые всем спортсменам. и люди,
10 лучших хостингов для фэнтези-футбола
... что-то для всех, кто хочет получить больше от своего футбольного фэндома. Ниже приведен список из десяти различных сайтов, на которых можно играть в фэнтези-футбол. Большинству хост-сайтов требуется немного больше, чем регистрация онлайн-аккаунта, чтобы начать играть, поэтому выберите наиболее подходящий для вас формат, найдите друзей и повеселитесь.
Регенерация мышц, все что вам нужно знать
Регенерация мышц, вероятно, является наиболее часто игнорируемым элементом плана тренировок для молодых адептов силовых тренировок. Халатность этого фактора в процессе наращивания мышечной массы может привести к противоположным последствиям для предполагаемых. Отсутствие надлежащей восстановительной гигиены также является самым простым
Я Кино МакГрегор, и вот как я йога
... ино МакГрегор - международный преподаватель йоги, автор двух книг («Священный огонь», «Сила аштанга-йоги»), продюсер пяти DVD-дисков «Аштанга-йога», писатель, блогер, путешественник, соучредитель Miami Life Centre ( miamilifecenter.com ) и основатель Майами Йога Журнал (miamiyogamagazine.com ). Ее канал на YouTube за последний год набрал более 11 миллионов просмотров (

Комментарии

Это ужасно Когда мы поймем, что вам не нужно лично быть свидетелем сексуального насилия, чтобы поверить, что это произошло?
Это ужасно Когда мы поймем, что вам не нужно лично быть свидетелем сексуального насилия, чтобы поверить, что это произошло? Вы никогда не услышите, чтобы я сказал одно негативное слово о тех, кто подвергся жестокому обращению, и они пользуются моей 100% поддержкой. Я хочу, чтобы они продолжали использовать свои голоса по мере того, как мы вводим предисловие, чтобы попытаться создать лучшее место для следующего поколения. Потому что есть маленькие мальчики и девочки, мечтающие о
Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы вечером выпить несколько напитков, чтобы немного расслабиться?
Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы вечером выпить несколько напитков, чтобы немного расслабиться? Или бездумно перекусывать продуктами, которые, как вы знаете, вы будете чувствовать себя виноватыми за то, что поели позже? Или быть слишком измотанным в конце дня, чтобы общаться с семьей? Конечно, нет. И тем не менее, именно столько людей живут день за днем, год за годом. Но что, если бы жизнь была другой? Представьте себе другой вид утра понедельника ...
Сколько мышц нужно работать, когда вы встаете утром и идете на работу, когда вы поднимаетесь или спускаетесь по лестнице или когда бегаете по парку?
Сколько мышц нужно работать, когда вы встаете утром и идете на работу, когда вы поднимаетесь или спускаетесь по лестнице или когда бегаете по парку? Что именно заставляет вас нести тяжелую коробку с друзьями и играть в футбол со своими детьми? Упражнения, которые занимают все ваше тело и как можно больше мышц и суставов, являются идеальным способом укрепить ваше тело в соответствии с его естественными функциями . Так называемый
Можете ли вы представить, что 40 фунтов сахара в год на душу населения в Польше?
Можете ли вы представить, что 40 фунтов сахара в год на душу населения в Польше? Мы добавили в среднем сорок фунтов этого белого сахарного препарата. Резня! ЧТО ТАКОЕ САХАР В ОРГАНИЗМЕ? Вопрос может быть не совсем правильным, но чаще всего его задают люди, которые начинают понимать, что пять кусков торта за раз или безумное желание чего-то сладкого - это ненормально. сахар: повышает уровень сахара в крови и очень, очень часто приводит к диабету
Хотите ли вы быть уверены, что интересующая вас модель сиденья или сиденья после рождения вашего ребенка будет по-прежнему доступна в салоне Czstochow или онлайн?
Хотите ли вы быть уверены, что интересующая вас модель сиденья или сиденья после рождения вашего ребенка будет по-прежнему доступна в салоне Czstochow или онлайн? Специально для вас мы запустили отличный сервис, который обеспечит вам больше комфорта при комплектации детских тапочек. Воспользуйтесь преимуществами BoboReservation - благодаря этому вы сможете приобрести конкретный продукт до рождения вашего ребенка.
Значит ли это, что сыроеды едят только в холодном или при комнатной температуре?
Значит ли это, что сыроеды едят только в холодном или при комнатной температуре? О нет В этом смысле «сырая пища» - это все сырое и то, что было разогрето максимум до 42 градусов. Сильные блендеры (при высоких оборотах) часто разогревают овощные или фруктовые коктейли. Обычно, однако, это не большое повышение температуры. В результате мы получаем слегка теплую пищу (примерно до 40 градусов). Эта температура также позволяет готовить сырые полуфабрикаты, такие как сырой «хлеб»,
На что стоит обратить внимание?
На что стоит обратить внимание? Что является самым важным? Мы постараемся ответить на все вышеперечисленные вопросы. Требуется обновление. Чтобы обновить текущую версию Flash-плагин ,
Как это работает и как это поддерживает операцию катаракты?
Как это работает и как это поддерживает операцию катаракты? Что такое фемтосекундный лазер? Фемтосекундный лазер был введен в клинические офтальмологические операции в 2001 году и с тех пор успешно применяется в различных типах хирургии и коррекционной хирургии при дефектах зрения. Однако в последнее время он также используется в более требовательных процедурах, среди которых он также был включен
Как вы думаете, может быть, такие игры, как Book of Ra Deluxe?
Как вы думаете, может быть, такие игры, как Book of Ra Deluxe? Дельфин Перл Делюкс? Это обновленная классика Novomatica. Для непосвященных игры с суффиксом «Deluxe» выглядят одинаково, но когда мы смотрим на них внимательно, обнаруживаются все различия и новые варианты бонусов. Какой смысл создавать еще одну версию этой же игры? Судя по всему, игры, выпущенные до следующего выпуска, были настолько популярны, что производитель решил добавить в них что-то новое и тем самым доставить игрокам удовольствие.
Как это возможно, что новый игрок на польском рынке вызвал такой ажиотаж?
Как это возможно, что новый игрок на польском рынке вызвал такой ажиотаж? Одиннадцатая Спортивная Сеть имеет много удобств. Это глобальный проект, который в настоящее время работает на 5 рынках и предлагает 9 спортивных каналов. Каналы можно смотреть в Польше, Бельгии, Малайзии, Сингапуре и Люксембурге. Платформа принадлежит столичной группе The Channels Co Ltd, а одним из ее директоров является Ральф Манти, который запустил каналы RTL7 и SportKlub в Польше.
Что нужно сделать, чтобы иметь возможность создать свою реальность или мысленно воздействовать не только на свое тело, но и на свою судьбу?
Что нужно сделать, чтобы иметь возможность создать свою реальность или мысленно воздействовать не только на свое тело, но и на свою судьбу? Как навести порядок с родителями? Генетическая память - достоинства и недостатки! Как реализовать планы в рамках судьбы, которую вы пишете? приложение Предположения программы: Известный кибернетик Хейз фон Фёрстер сформулировал тезис о том, что

Как выбрать преподавателя / курс испанского?
Можно ли выучить испанский язык по скайпу?
Субъюнктиво действительно так сложно?
Буду ли я учиться в Испании быстрее, чем в Польше?
Как часто вы учите испанский, чтобы увидеть результаты?
Лучший словарь для испанского?
Одноязычный или двуязычный?
Что самое сложное в испанском?
Зачем учить испанский?
Ты можешь выучить испанский сам?

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Спортивная борьба
Спортивная борьба — мощный конгломерат двух спортсменов, которые сходятся в схватке на ковре. Основная задача борцов в поединке, уложить соперника на лопатки - таким образом добиться превосходства.

Белорусская Федерация Легкой Атлетики
Уважаемые любители лёгкой атлетики! В преддверии чемпионата мира в Лондоне Eurosport опубликовал интересный видеоролик на основе финального забега на 100м на чемпионате мира в Берлине в 2009 году, когда

Прыжки зайцев, борьба деревьев
Прыжки зайцев, борьба деревьев Из 22 видов спорта представленных на играх, три являются исконными якутскими видами. Это – якутские прыжки, борьба хапсагай и мас-рестлинг. Из 22 видов спорта представленных

Греко-римская борьба в СССР
Греко-римская борьба в СССР Спортивная борьба (классическая) в 1919–1920 гг. была включена в программу физического воспитания допризывников. Ей был отведен большой раздел в «Наставлении по физической